Garchi Janubiy Amerikada tug'ilgan bo'lsa-da, limon vedbeni o'simliklari Yunoniston tog'larida yaxshi o'sib chiqqanda , ingliz va ingliz tillarida louisa deb nomlanuvchi chiroyli choy tayyorlash uchun bargga aylangan va ingliz tilida ham xuddi shunday talaffuz qilingan va yunoncha loo-WEE-zah.
Pozitiv terapevtik
Juri haligacha sog'lig'idan foydalanyotgan bo'lsa-da, louisa ovqat hazm qilish traktiga stimulyativ ta'sir ko'rsatadi; shuning uchun, e'tiqod u zaiflashishda yordam beradi.
Bundan tashqari, siydik tizimiga yordam berish, isitma bilan kurashish, asablarga susaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi va og'riyotgan og'rig'i, astma, sovuqqoplik, teri kasalliklari va sovuqqonlarga yordam beradi.
Bozorda
Louisa bir nechta nomlar ostida sotiladi, eng keng tarqalgan limon verbena. U quritilgan barglar kabi tayyorlangan choy (yukxalta), bo'sh choy kabi va fotoda ko'rsatilganidek bo'lishi mumkin.
Keling, bir choy qoshiq qilaylik!
- Ajoyib ichimlik uchun, kichik bir hovuch quritilgan choy barglarini kichik choynak yoki kostryulkalar ichiga joylashtiring va qaynoq suvning 10 grammiga quying. Choy 5 dan 7 daqiqagacha tik tursin yoki ko'proq lazzat uchun bir oz ko'proq vaqt ajrating. Asenga o'xshash tatlandırıcıni qo'shing va qo'shing yoki uni tekis iching.
- Infuzerdan foydalanganda barglarni infuzerga qo'shing, qaynayotgan suvga 10 gramm suv keltiring va barglarni quying. Eng yaxshi lazzatlanish uchun 5 dan 7 minut o'tishi kerak.
- Lemon verbena katta buzlangan choy qiladi. Faqat choy va suv miqdorini oshiring, katta idishdan foydalaning, so'ngra uni kattalashtiruvchi kofega o'tkazing va sovitgichda kun bo'yi xushbo'ylaning. Esingizda bo'lsa, muz kublarni qo'shsangiz, choyni zaiflashtiradi, shunda siz undan kuchliroq choy qilishni xohlaysiz.