Cho'chqa go'shti va xashli qahva go'shti

Ushbu cho'chqa go'shti va qoshiq jigarrang go'sht, qoniqarli kechki ovqatdir. Xashning jigarrang aralashmasi har kimning sevimli qoshiq jigarrang go'shtini eslatadi va cho'chqa go'shtlari uni qoniqarli taomga aylantiradi.

Konni go'shtli go'shtli go'shtli taom, bu lazzat bilan to'ldirilgan. Men bu ko'katni ko'katlar yoki no'xatlar bilan yaxshi ko'raman, lekin u brokkoli bilan ham yaxshi bo'ladi. Bu cho'chqa go'shti bilan cho'chqa go'shti yoki cho'chqa go'shtidan guruchni yaxshi o'zgartirish.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Pechni 350 F ga qadar qizdiring.
  2. 9-by-13-by-2-dyuymli pishirish idishlarini yoki 2 1/2 dan 3-quart pishirish idishlarini surting.
  3. Kattalashtirilgan yog 'ichida yog'ni o'rtacha haroratda qizdiring. Cho'chqa olovini qo'shing va tajribali tuz bilan engil sug'urib oling. Ikkala jigarrang jigarga o'girilib kesib oling.
  4. Bir piyola ichida sho'rva, sut, qaymoq va qalampirni birlashtiring. Qovurilgan jigarrang kartoshka, pishloqning yarmi, frantsuz qizarib pishgan piyoz halqalarining yarmi, sarimsoq kukuni va sariyog'ini aralashtiring.
  1. Qovurilgan jigarrang aralashmani tayyorlangan pishirish idishga qoshiq qiling.
  2. Cho'chqa go'shtini kartoshka aralashmasiga joylashtiring.
  3. Panni folga bilan mahkam yopishtiring va oldindan qizdirilgan pechda 40 daqiqa davomida pishiring.
  4. Qolgan folva va qovurilgan piyoz bilan folga va ustini olib tashlang. 5 daqiqa davomida oshqozonni oching.
Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 1236
Hammasi yog ' 84 g
To'yingan yog ' 36 g
To'yinmagan yog ' 32 g
Xolesterin 300 mg
Natriy 782 mg
Uglevodlar 45 g
Diyet tolasi 4 g
Protein 73 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)