Asosiy tavsiyalar bilan asosiy panjara burgerlari

Bu burgerlar tez va oson tayyorlanadi va panjara pishiradi. Worcestershire sosli va bir oz jigarrang shakar burgerlarga ajoyib lazzat beradi. Ushbu mazali Remulade Sous yoki Chipotle Mayonez bilan bu burgerlarni sinab ko'ring.

15% dan 20% gacha yog' miqdori va to'g'ri pishirish sizga eng sharbatli, eng xushbo'y burgerlarni beradi. Tuxumlar va ziravorlar ham juda muhimdir, va ko'rsatmalarning ostida bir qator takliflarni topasiz.

Shuningdek qarang
Oziq-ovqat xavfsizligi: Burgerlar uchun ichki harorat

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Grilni qizdiring.
  2. Barcha tarkibni yaxshi aralashtirilgan holga keltiring.
  3. Aralashmani 4 yoki 5 go'shtga soling. Bosh barmog'ingiz bilan har bir burgerning markazida chimpanht bo'ling.
  4. Har ikki tomonda taxminan 5 daqiqa mobaynida hamburgerlarni panjara qiling, yoki bajarilguncha.
  5. Agar so'ralsa, nozik dilimdagi pishloqli eng yaxshi gurjilar, ular tugagunga qadar taxminan 1 daqiqa.
  6. Tovushli split choyshablar uchun eng yoqimli balchiq va soslar bilan yoyiladi.

Takliflarni yig'ish

Mutaxassis maslahatlar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 327
Hammasi yog ' 16 g
To'yingan yog ' 6 g
To'yinmagan yog ' 7 g
Xolesterin 126 mg
Natriy 152 mg
Uglevodlar 2 g
Diyet tolasi 0 g
Protein 40 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)