Da'voning orqasida ilm
Ko'pincha issiq kunda choy yoki qahvan ichish sizni sovutadi. Biroq, bu da'vo deyarli tasdiqlanmagan.
Issiq narsa ichish sizni yaxshi his qila olmasligini aqlga sig'maydigan tuyuladi, to'g'rimi? Biroq, eski xotinlarning hikoyasidan keyin ham qattiq ilm-fan ko'rinadi. Biroq, bu sizning yashash joyingiz va qancha teringizni bog'liq.
Termodinamik, biologiya, issiq ichimliklar va issiq havo
Ottava universiteti inson kinetikasi universiteti tomonidan chop etilgan bir tadqiqotga binoan, issiq va quruq kunlarda issiq ichimliklarni ichish sizga salqinlashi mumkin.
Vaziyat ideal bo'lishi kerak, lekin iliq ichimlik sizning tana haroratini pasayishi mumkin.
Nima uchun? Issiq ichimliklarni ichish sizni ortiqcha tebranmaydi. Bu degani, sizning tanangiz haroratni ko'tarishdan ko'ra ko'proq terni chiqaradi. Bu ortiqcha reaktsiya sizning teringizni bug'langanda, ichimlikning issiqligini yo'qotish uchun sizni etarli darajada sovutishingiz mumkin.
Ishlash uchun bu shartlar bir vaqtning o'zida mavjud bo'lishi kerak:
- Yuqori haroratlar quruq issiqda. Ushbu hiylalar muggi, nam havoda ishlamaydi.
- Siz terni bug'langanda kiyimni kiyishingiz kerak.
- Yalang'och bo'lishi mumkin (har qanday jamoat yalang'ochlik qonunlarini kuzatib turishingiz mumkin), kiyimlaringiz imkon qadar nozik va engil bo'lishi kerak.
Bu erda namlik asosiy komponent hisoblanadi. Arizona va Utahning quruq, quruq cho'llarida yashasangiz, agar siz ushbu usul bilan omadga ega bo'lsangiz, lekin namlik Sharqiy qirg'oqda bo'lsangiz, ehtimol bu ishlamaydi.
Til va og'izda hamma narsa
Kembrij universitetining neyroxologi Piter Maknotton, issiq kunlarda issiq ichimlikni ichganingizda tananing nima uchun ko'proq terlaganini tushunib etdi.
Til va tomoqdagi retseptorlari bilan aloqasi bor. TRPV1 retseptorlari deb ataladigan maxsus retseptorlari issiqlikni sezadi va tananing haddan tashqari ko'p ter bilan javob berishiga sabab bo'ladi.
Qizig'i shundaki, u xuddi shunday tarzda achchiq ovqatlarga ham javob beradi.
Shuning uchun chilli qalampir, issiq sous va shunga o'xshashlar ter to'kish qobiliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, issiq kunlarda sovitish ta'sirining bir xil da'vosi baharatlı ovqatlar haqida nima uchun qilinganini ham tushuntiradi.
Barchasini bir joyga qo'yish: issiq ichimliklar sizni salqinlashi mumkin
Keling, ilmni bir chetga surib, bu mitni oddiy ingliz tilida ifodalaylik:
- Issiq kunlarda issiq ichimlikni ichganingizda, tilingizda va tomoqdagi sensorlar issiqlikni sezadi.
- Bu sizning tanangizni juda ko'p ter bilan toqat qilishiga olib keladi.
- Agar ter bug'langanda, siz sovib olasiz. Agar yo'q bo'lsa, buni qilmang.
Boring , muzli choyni issiq, quruq yoz tushida o'tkazing. Yuridik jihatdan imkon qadar cheklangan kiyimda bo'ling. Hatto achchiq taco yoki ikkisini olish. Bu issiqlikni yutishga urinishning bir usuli, chunki ilm-fan bu to'g'rida (ko'pincha) to'g'ri ekanligini aytadi.
Manba:
Bain, AR, Lesperance, bosimining ko'tarilishi, Jay, O. (2012). Fizik faollikda tananing issiqlik saqlashi to'liq bug'lanishni ta'minlaydigan sharoitlarda issiq suyuqliklarni qabul qilish bilan past bo'ladi. Acta Physiol , 98-108.