Rum-Jerk yog'i retsepti bilan Karib bandasi

Bu sizning sariyog'ingizdagi o'rtacha omar emas, bu sizda emas, balki Karbobar Lobster, Jerk-Rum yog'i bilan.

Bu ta'mga shuningdek piyoz, qalampir, ohak, chives va qalampirni ham chaqiradi.

Bunday murakkab antre uchun teng darajada murakkab yarim quruq, yarim shirin kokteyl kerak. Menga Yula Hula Dikey Dula , Boston Sidecar yoki Johnny Weissmuller Cocktail taklif qilaman.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Yorqin qizilguncha omarni parboil , so'ngra taxminan 15 daqiqa davomida ozgina erigan sariyog 'bilan 300 daraja F ichida pishiring.
  2. Xamir pishiriqli , pishgan piyoz, dag'al ziravorlar va erigan yog'da qolgan qalampir.
  3. Issiqlikdan olib tashlang, romga to'kib tashlang va sariyog 'qo'shing, u bir tekis va kremil eriydi.
  4. Ohak sharbati va o'tlarni qo'shing.
  5. Oster oshxonada yoki plastinada piyozlarni yutib oling.

Izohlar: Gey Romni o'rnatish

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 362
Hammasi yog ' 14 g
To'yingan yog ' 8 g
To'yinmagan yog ' 4 g
Xolesterin 362 mg
Natriy 1,107 mg
Uglevodlar 6 g
Diyet tolasi 2 g
Protein 44 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)