Sizga nima kerak
- 6 tovuqsiz tovuq go'shti yarmi, terining chiqarilishi,
- pishgan va tug'ralgan, taxminan 3 stakan
- 1 stakan tug'ralgan karaviz
- 1/2 chashka qizil chirmashib olma taqilgan
- 2 dan 3 osh qoshiq mayizga
- 1/4 chashka maydalangan pecans yoki yerfıstığı
- 1 choy qoshiq
- kori kukuni
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1 choy qoshiq sirkasi
- 1/2 choy qoshiq yangi qora qora qalampir
- 1/8 choy qoshig'i chayenne qalampir
- 1 chashka mayonez, yoki ta'mga soling
Buni qanday qilish kerak
Qovurilgan tovuqni yirik idishdagi ingredientlar bilan qo'shib, salatni namlash uchun kamroq mayonez qo'shing.
Xizmat vaqtini qoplab, sovutib turing.
7 dan 8 gacha xizmat qiladi.
Siz ham shuni qila olasiz
Izgara tovuq va Portobello qo'ziqorin salatasi
Yong'oq va uzumlar bilan tovuqli salat
Pecans va qattiq tayyor pishirilgan tuxum tovuq salatasi
Janubiy uslubdagi tovuq salatasi
Shuningdek qarang
Batafsil tovuq salatasi ta'riflari
Asosiy retsept indeksi
Janubiy ovqatlar uyi
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 1319 |
| Hammasi yog ' | 87 g |
| To'yingan yog ' | 22 g |
| To'yinmagan yog ' | 31 g |
| Xolesterin | 396 mg |
| Natriy | 568 mg |
| Uglevodlar | 5 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 121 g |