Ushbu qisqichbaqalar va makaron pishirig'i ko'p miqdordagi qovurilgan mozzarella pishloq bilan qoplangan. Krevet sabzavot bilan sote qilinadi va keyin yashil piyoz, pomidor va no'xat bilan pishirilgan va keyin pishirilgan linguine yoki spagetti bilan pishirilgan.
Ushbu oson ovqatni sarimsoq noni va salat salat bilan xizmat qiling.
Sizga nima kerak
- 8 unsiya linguine (yoki spaghetti)
- 1 dan 1/2 lira qisqichbaqalar
- 3 chinnaks sarimsoq (maydalangan)
- 1 choy qoshiq faslag'an
- 1 osh qoshiq qo'shimcha bakirə
- zaytun yog'i
- 1 osh qoshiq sariyog '
- Majburiy emas: 2 dan 3 osh qoshiq oq sharob (yoki sher)
- 1 may / 14 gramm pomidor (tug'ralgan)
- 1/4 chashka yashil piyoz (kesilgan)
- 1 stakan no'xat (muzlatilgan)
- tuzning ta'mi (kosher)
- qora qalampirni tatib ko'ring
- 6 dan 8 gramm gramm linguine (pishgan va drenajlangan)
- 1 dan 1/2 stakan mozzarella pishloq (shredded)
- Majburiy emas: yangi grated Parmesan pishloq
Buni qanday qilish kerak
- Taxminan 2 kvartal suv bilan katta idishni to'ldiring. Taxminan 1 1/2 choy qoshiq tuz qo'shing va idishni yuqori harorat ustiga qo'ying. Suvni qaynatib oling va makaron qo'shing. Al-dente makaron uchun qadoqlangan yo'nalishlardan keyin makaron pishiring.
- Kichik qisqichbaqalar bilan sarimsoq va reyhan bilan qisqichbaqalar olib boring. Linguin pishirayotganda sovitish.
- Linguining qaynab turgan sho'r suvga qadoqlangan yo'nalishidan keyin pishiring.
- 1 1/2 quart pishirish idishlarini nonstick pishirish buzadigan amallar bilan püskürtün. Yarim pomidorni pishirish idishga qoshiq qiling; linguine bilan yuqori.
- 350 gacha issiqlik pechkasi.
- Linguinni yoki skovorodkada pishgan bir xil potda o'rta zichlikda zaytun moyi bilan eritiladi. Tillangan yashil piyoz qo'shing; 1 daqiqa davomida pishiring. Qisqichbaqalar aralashmasi, no'xat, sharob, tuz va qalampir va qolgan pomidorlar qo'shing; 1-2 daqiqa davomida pishiring.
- Pishirish idishida linguine ustiga qisqichbaqalar aralashmasini mozzarella pishloq bilan to'ldiring.
- 20 daqiqa pishirib.
- Agar xohlasangiz, yangi grated Parmesan pishloq bilan xizmat qiling.
* Qisqichbaqani qirish va qisqichbaqaning orqa tomonidagi o'tkir pichoqning uchini boshqaring. Qorinni venadan tashqariga chiqarib oling yoki pichoqning uchi bilan chiqarib tashlang.
Reader Comments
- "Men yangi retseptlar sinashni yaxshi ko'raman, lekin ularni kamdan-kam hollarda takrorlayman, agar ular juda ko'p bo'lsa, bu retsept ko'p marta takrorlangan va uyimizda standart bo'lib qoladi ... Men hech qachon qisqichbaqani tayyorlashning boshqa usulini izlayapman. Umuman olganda, men tarkibida barcha tarkibiy qismlar bor va u oson va juda mazali bo'ladi ... Avvaliga kombinatsiyani yaxshilashni xohlayman deb o'ylamagan edim, lekin yoqimli hayratlanar edim, shuningdek, yuqori kaloriyali tarkibiy qismlarni va bug'doy makaronlari bilan amalga oshirilishi mumkin. " - Robin
- "Men sarimsoqni, reyhanni va yashil piyozni ikki barobarga qo'yib, no'xatni yo'qotib qo'ydim, bu juda yaxshi va sodda edi va u juda ko'p edi". - Joni
- "Men buni o'z oilam uchun yaratganman va barchamizda turli xil ta'mlarimiz bor, shuning uchun biz hammamiz bir taomni yaxshi ko'rsatsak, bu juda kamdan-kam uchraydi, men buni yana bir bor qilaman, oddiy no'xat o'rniga qor nonini ishlatganman va buning uchun har xil narsalarni sinashni istagan har bir kishi. - Greg
Siz ham shuni qila olasiz
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 661 |
| Hammasi yog ' | 14 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 308 mg |
| Natriy | 980 mg |
| Uglevodlar | 77 g |
| Diyet tolasi | 7 g |
| Protein | 54 g |