Bu cho'chqa go'shtlari kartoshkada sekin tayyorlanadigan va ajoyib kundalik kechki ovqat uchun aralashtirma aralashmasi. Men cho'chqa go'shtini qovurishdan oldin ularni sekin pishirgichga qo'shib qo'ysam-da, lekin qisqa vaqt o'tmay, bu qadamni o'tkazib yuborishingiz mumkin.
To'ldirilgan aralashmalarga to'ldirilgan olma qo'shing, yoki asosiy aralashtirma aralashmasini qo'shing va 1/4 dan 1/2 choy qoshiq quritilgan kerosin qo'shing.
Bu cho'chqa go'shti va to'ldiruvchining bu tarkibi deyarli to'liq taom tashkil qiladi. Faqat bug'doyli brokkoli yoki yashil fasol qo'shing, yoki salat yoki salat qo'shing. Agar xohlasangiz, cho'chqa yoki tovuq go'shti konvertini tayyorlang.
Shuningdek qarang
Cho'chqa go'shti va to'ldirilgan pishiriq
Tez va oson cho'chqa go'shti va pishirish go'shti
Sizga nima kerak
- 4-dan 6-gacha o'rtacha kartoshka, qalin va kesilgan
- 2 osh qoshiq qizil zaytun moyi
- 4 dan 6 gacha cho'chqa go'shti pirzasi
- 1 paketli kraxmal bilan aralashtirilgan aralash (6 oz) Yoki pastda uyda qurilgan tuproqli qobiqlarni ko'ring
- 1 stakan issiq suv
- 1 osh qoshiq yumshoq sariyog '
- tuz va qalampirni tatib ko'ring
Buni qanday qilish kerak
- Kartoshkani 4 yoki 4 barobar sekin pishirgich yoki chinni idishga joylashtiring; tuz va yangi erga qora qalampir bilan qisqa tutun.
- O'rtacha yuqori haroratda katta yassi yog'ni qizdiring.
- Qo'chqor tuzi va qalampir bilan cho'chqa go'shtini engil sug'urib oling. Pishiriqlarni issiq yog'da joylashtiring va har ikki tomonning jigarrang tomoniga aylantirib, taxminan 6 dan 8 daqiqa davomida pishiring.
- Qovurilgan cho'chqa go'shtini kartoshkaning sekin devoriga joylashtiring.
- Sovutgich aralashmasini 1 stakan qaynoq suv va 1 osh qoshiq yumshoq sariyog 'bilan qo'shing; yaxshilab aralashtiramiz.
- Qo'ziqorinni cho'chqa go'shti ustiga qoshiq qiling.
- 6 dan 8 soatgacha yoping va pishiring.
Uy qurish uchun to'zg'igan paxmoqlarni
- Yumshoq nonni uch stakan yumshoq pishirish varag'iga yoyib yuboring. Oldindan qizdirilgan 350 F pechida taxminan 12 daqiqa pishiring, yoki engil qizarib pishgan va quruq bo'lguncha. Quruq nonlarni 1 1/2 choy qoshiq maydanoz pulni, 2 osh qoshiq quritilgan pishirilgan piyoz, 2 osh qoshiq karaviz go'shti, 1/2 choy qoshiq tuproq kekik, 1/4 choy qoshiq qora qalampir, 1/4 choy qoshiq quruq shakam, va 1/4 choy qoshiq quritilgan barg marjoram. 1/4 chashka quritilgan qizil go'sht yoki xirmon qo'shing.
Reader Comments
"Bu retsept muvaffaqiyatli bo'ldi, quritilgan qizil gullar va issiq suv bilan to'lg'azish aralashmasini aralashtirib yubordim ... Faqat aromim oshxonani issiq va mehmondo'st bir joyga aylantirdi, men 1/2 ga yaqin retsept (3 ta kartoshka terisi bilan bo'yalgan, ikkita cho'chqa go'shti bilan to'ldirilgan). Paketning yo'nalishlariga mos keladigan to'ldirilgan aralashmani o'zgartirdim va quritilgan kranberilarni qo'shdim. " JB
"Men shirin kartoshkani pastga tushirib, ularning ustiga bir necha sariyog 'sariyog'ini qo'shib qo'ydim, to'ldirilgan sabzi, piyoz va seldereyni to'ldirish uchun qo'shib qo'ydim ... Men juda oz suyuqlikdan qo'rqardim, cho'chqalar qurib ketar edi, lekin u suyakdan o'ngga tushib ketdi, oilasi uni yaxshi ko'rardi. " Deborah
Siz ham shuni qila olasiz
Temir skletetasi qovurilgan cho'chqa go'shtlari olma bilan
Cho'chqa parchalari sharob bilan pishirilgan
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 441 |
| Hammasi yog ' | 22 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 11 g |
| Xolesterin | 119 mg |
| Natriy | 133 mg |
| Uglevodlar | 12 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 38 g |