O'zbekiston Respublikasi Ketlas Marsala

Marsala ushbu turkiyani juda nozik va mazali taomni yaratib, ingichka turkey kletletlarini ishlatadi va tayyorlash va pishirish uchun bir necha daqiqa ketadi. Bizning kechki ovqatimiz 30 daqiqada tayyor edi (ba'zi bir tez farishta makaron va salat bilan) va juda kam tartibsizlik yuz berdi.

Hindistonga turli xil sabzavotlar yoki engil ovqat uchun salat bilan xizmat qiling yoki farishta sochlari makaron yoki qovurilgan kartoshka bilan xushbo'y ovqatlarni qiling.

Men bu dasturxondagi quruq Marsala sharobining lazzatini yaxshi ko'raman, ammo shirin Marsala ham mazali bo'ladi.

Shuningdek qarang
Kremalı qo'ziqorin va sharob soslu turk oshqovoq
O'zbekiston limon limon bilan

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Unni keng, mayda idishga soling.
  2. Kletterlarni tekis sirt ustida mumzali qog'ozga yoki pergamentga (kamroq chayqalish!) Va ikki tomonni kosher tuzi va yangi erga qora qalampir bilan boqing.
  3. Kettleylarni un bilan yaxshilab torting.
  4. Katta tandirda yoki o'rta jaziramada sote panda moyni 1 osh qoshiq zaytun moyi bilan eritib yuboring . Yog 'issiq va ko'pikli bo'lganda, kaktillalarni qo'shing. Har ikki tomondan 2 daqiqa davomida pishiring (agar sizning kletelkalaringiz qalin bo'lsa 3 minut). Plitani olib tashlang va bir chetga qo'ying. Agar sizning kichlotalaringiz ingichka bo'lsa, uni ikki bo'lakda qilish kerak.
  1. Tayyorlangan so'qmoqlarni saut panasiga qo'shing va 2 daqiqa davomida aralashtirib pishiring. Qo'ziqorinlar 3-4 daqiqagacha pishiq bo'lgunga qadar dilimlenmiş qo'ziqorinlarni qo'shib pishirishda davom eting.
  2. Marsala sharobini va tovuq go'shtini sote panga qo'shing; yuqori haroratda qaynatib, panning pastki qismidan qovurilgan bitlarni olib tashlang. Sharbatlarni kamaytirish va qalinlashtirilgunga qadar pishiring, taxminan 5 daqiqa. (Kaktillalarni qaynatgichga qo'shib qo'yganingizda sous ko'proq qotib qoladi.)
  3. Turk pichoqlarini qaynatib qo'ying. Issiqlikni pastga tushiring va 2 daqiqa davomida qaynatib oling.
  4. Salat va issiq pishirilgan farishta sochli makaron yoki nozik spagetti bilan xizmat qiling yoki qovurilgan kartoshka bilan xizmat qiling.

Maslahatlar va o'zgarishlar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 425
Hammasi yog ' 21 g
To'yingan yog ' 6 g
To'yinmagan yog ' 10 g
Xolesterin 96 mg
Natriy 1,509 mg
Uglevodlar 25 g
Diyet tolasi 3 g
Protein 27 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)