Klassik salmon patties

Bu asosiy ikra go'shtlari yoki losos kroketlari uzoq vaqtdan beri sevimli Janubiy taom edi. Agar janubdan bo'lsangiz, juma kuni kechqurun losos kroketlarini eslab qolishingiz mumkin. Bu lososlar nafaqat oson tayyorlash, balki konservalangan ikra foydalanish ham ularni byudjetdan osonlashtiradi.

Ular makaron va pishloq bilan hayoliy kundalik oilaviy taomlar qilishadi. Yoki ularni frantsuz kartoshka yoki qovurilgan kartoshka va bug'doy no'xat yoki brokkoli bilan xizmat qiling. Smetana va arpabodali bodring - ajoyib tanlovdir; dereotu va bodring ikkalasi ham ikra bilan yaxshi ketadi.

Sotib olingan yoki uyda tayyorlangan tortilgan sousle , remoulade sosu yoki arpabodiyon sousi (quyida) bilan patties xizmat qiling.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Lampochka va suyuqlikni o'rta kattalikka soling. Limonni har qanday terini va suyaklarini olib tashlash uchun vilka bilan yoping. Kichik suyaklar qutulish mumkin va pyuresi bo'lishi mumkin. Maydalangan piyoz, maydanoz va qalampir qo'shing; yaxshilab aralashtiramiz.
  2. Tugilgan tuxumni qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Aralashmani taxminan 12 kichkina pattitsya shakllantirish uchun etarlicha qalinlash uchun yetarli nonsimonlarni, taxminan 1/2 dan 3/4 chashka qo'shing. Qolgan parchalardagi pattiesni yaxshilab bo'yash uchun o'rab qo'ying.
  1. Yuqori og'ir tuynuklarda yoki past haroratda sote panda 2 osh qoshiq moy eritiladi. Sariyog' qizdirilganda, qizil ikra qo'shing. Qovurilgunga qadar bir tomondan asta-sekin pichanlarni piching. Qolgan sariyog 'qo'shing, pattiesni aylantiring va boshqa tomondan qoshiq bo'lmaguncha qovuring.

Maslahatlar va o'zgarishlar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 347
Hammasi yog ' 19 g
To'yingan yog ' 7 g
To'yinmagan yog ' 6 g
Xolesterin 217 mg
Natriy 269 ​​mg
Uglevodlar 17 g
Diyet tolasi 1 g
Protein 26 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)