Bu qizarib pishgan qisqichbaqalar yoki baliq uchun mening eng sevgan tortar sosli kombinatsiyasi. Agar sizda kraxonlar bo'lmasa, tug'ralgan nordon tuzini foydalaning.
Sizga nima kerak
- 1/2 chashka mayonez
- 1 1/2 osh qoshiq tuzlangan (nordon, mayda tug'ralgan yoki kavsh qaytaruvchi)
- 1 osh qoshiq
- limon sharbati
- 1 choy qoshiq kakao (tug'ralgan)
- 2 choy qoshiq xantal (guruch yoki yaxshi gurme xantal)
- 1 siqilgan tuz
- 1 qora qora qalampir (yangi er)
Buni qanday qilish kerak
- Barcha tarkibni qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
- Xizmat vaqtiga qadar konteyner, qopqoq va sovutgichni joylashtiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 153 |
| Hammasi yog ' | 17 g |
| To'yingan yog ' | 3 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 9 mg |
| Natriy | 259 mg |
| Uglevodlar | 1 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 0 g |