Bu go'sht, qolgan go'shtni ishlatishning yaxshi usulidir yoki go'sht bo'lagi yoki paketli go'shtni ishlatadi. Ushbu lazzatli ovqatlarga salat va pechene bilan kunduz ovqatlanish uchun xizmat qiling.
Tegishli ta'rif : Brokkoli, Parmesan pishloq va xam bilan P asta
Sizga nima kerak
- 8 untsiya spagetti yoki linguina, singan
- 4 osh qoshiq sariyog '
- 8 untsiya tilim qo'ziqorin
- 1 osh qoshiq tug'ralgan petrushka
- 1 1/2 chashka maydalangan jambon
- 3 yoki 4 yashil piyoz, dilimlenmiş, ixtiyoriy
- 4 osh qoshiq har tomonlama un
- 2 chashka tovuq go'shti
- 2 osh qoshiq sher, ixtiyoriy
- Dashli mushuk, ixtiyoriy
- 1/2 choy qoshiq tuz yoki ta'mga
- Dash qalampir
- 1/2 chashka
- og'ir krem yoki yarim yarim
- 1 stakan (taxminan 3 gramm) yangi parmesan pishloqini parchalab yuborgan
- 1 stakan muzlatilgan no'xat, eritilgan
Buni qanday qilish kerak
3-qavatli pishiriladigan idishlarni nonstick pishirish buzadigan amallar bilan püskürtünüz. 350 darajaga qadar isitish pechkasi.
Spagetti yoki linguinni qadoqlangan yo'nalishdagi qaynab turgan sho'r suvga pishiring. Chaying, to'kib tashlang va chetga qo'ying.
Katta sote pishirgichda, o'rtacha haroratda eritiladi. Qo'ziqorin, jambon, yashil piyoz, agar ishlatilsa va maydanoz qo'shing. Qo'ziqorinlar yumshoq bo'lgunga qadar aralashtiriladi. Aralashtirib aralashtirilgan unda aralashtiring. 1 - 2 daqiqagacha pishiring.
Tovuq suvi, sher, mushuk, agar ishlatilsa, tuz va qalampir qo'shing. Qovurilgan holga kelguncha pishiring, aralashtiring. Krem bilan yoki yarmini, pishloqning yarmi va no'xat bilan aralashtiring.
Sos aralashmasiga makaron qo'shing va aralashtiramiz. Tayyorlangan pishiriladigan idishga qayting.
Qolgan pishloqni yuqori qismiga sepib, 25-35 daqiqa davomida pishirib, pishirgandan so'ng, issiq va pufakchaga.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 451 |
| Hammasi yog ' | 23 g |
| To'yingan yog ' | 13 g |
| To'yinmagan yog ' | 7 g |
| Xolesterin | 58 mg |
| Natriy | 1,086 mg |
| Uglevodlar | 47 g |
| Diyet tolasi | 5 g |
| Protein | 16 g |