Agar sizga qo'ziqorinlarni yoqtirsangiz va Humusni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, unda siz bu retseptni yaxshi ko'rasiz. Bu artishoke humus retsepti hech qanday miya - oson qilish uchun, artishok hummus har qanday tomga ma'qul ishonch hosil bo'lgan turli xil lazzatlarga ega.
Hummus ta'riflari
Sizga nima kerak
- 1 may / 14 ning unli no'xatlar (suyuqlik bilan ajratilgan holda)
- 1 may / 14 kilogramm artishok qalblari (drenajlangan)
- 2 osh qoshiq tahini
- 3 osh qoshiq zaytun moyi
- Sarimsoqning 1 ta javosi (ezilgan)
- 2 osh qoshiq limon sharbati
Buni qanday qilish kerak
- Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayonida nohut, artishok, tahin va aralashtiriladi.
- Sekin zaytun moyi, sarimsoq va limon sharbati qo'shing.
- To'g'ri tutilishga aralashtiriladi.
Agar artishok humus juda qalin bo'lsa, kerakli mustahkamlik bo'lmaguncha, bir vaqtning o'zida 1 osh qoshiq no'xat suyuqligi qo'shing.