Ushbu go'shtli retsepti qalampir, qo'ziqorin va ziravorlar bilan birga ingichka dilimli (skallopin) va pomidor bilan tayyorlanadi. Bu issiq pishirilgan makaron bilan xizmat qilish uchun ajoyib taom. Salatani va sarimsoq nonini qo'shing va siz ajoyib taomga ega bo'lasiz.
Sizga nima kerak
- 1 osh qoshiq barcha maqsadli un
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1 chigit qalampir
- 4 dona kaktillalar (taxminan 1 funt)
- 1/4 stakan o'simlik yog'i
- 1 ta kichik piyoz (yupqa tilim)
- 1 ta sarimsoq (maydalangan)
- 1 may / 15 ounces pomidor (kesilgan)
- 1 may / 4 unts qo'ziqorin (suyuqlik bilan kesilgan)
- 1 choy qoshiq maydanoz
- 1 osh qoshiq qoshiq (suvsiz)
- 1/4 choy qoshiq oregano (quritilgan barg, maydalangan)
- 4 ta qaynatilgan pishirilgan makaron (sariyog ')
Buni qanday qilish kerak
Unga un, tuz va qalampirni soling; un aralashmasi bilan skovorodkaga soling.
O'simlik yog'ini katta tandirda joylashtiring va uni o'rta ḱovurga soling. Yonuvchan yog 'ichidagi dag'alni jigarrang qilib, har ikki jigarrangga aylantiring.
Go'shtni olib tashlang; skillet uchun piyoz qo'shing va tender tayyorlang.
Sarimsoq, pishgan pomidor, pomidor, suyuqlik, maydanoz, qovoq va qo'ziqorin qo'shing.
15-20 daqiqa davomida yopishtiring va qaynatib oling, yoki dana hidi tayyor bo'lguncha.
Issiq sariq makaron va yuqori sous bilan yuqori scaloppini shamollatish.
Keyinchalik Doza Kletlet Recipes
Limon, sarimsoq va qalampir bilan retseptorli dukkakli jo'xor
Qo'ziqorin bilan 30 daqiqali Dana Marsala
Pepper va qo'ziqorin bilan dana
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 1020 |
| Hammasi yog ' | 32 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 17 g |
| Xolesterin | 129 mg |
| Natriy | 521 mg |
| Uglevodlar | 125 g |
| Diyet tolasi | 9 g |
| Protein | 56 g |