Bu Chexiya sarimsoq sho'rva retsepti yoki česnečka Chexiya Respublikasida birinchi raqamli davolovchi davolanish hisoblanadi.
Bu bulon, kartoshka, sarimsoq va piyoz oddiy bir narsadir. Ushbu sho'rva juda tezdir, ko'plab uy bekalari va onalar ertalab ertalab ertalab ertalab turmush kechasida o'zlarining turmush o'rtoqlari va oila a'zolari uchun bu qulay ovqatni tayyorlash uchun ko'tariladi.
Sarimsoq sho'rvasi - bu shunchaki bayramni nishonlash uchun tayyorlangan taomlar emas. Bu erda ko'proq Sharqiy Yevropa oziq-ovqat mahsulotlari mavjud.
Sizga nima kerak
- 2 osh qoshiq cho'chqa yog'i (yoki sariyog ')
- 1 ta kichik piyoz (nozik tug'ralgan)
- 6 ta sarimsoq (maydalangan)
- 6 stakan tovuq go'shti (yoki mol go'shti, issiq)
- 2 katta kartoshka (peeled va qo'pol tug'ralgan)
- Taste tuz va qora qalampir
- Majburiy emas: 3 sarimsoq (ezilgan)
- Garnitür: kulaklar
- Garnitr: maydalangan pishloq
Buni qanday qilish kerak
- O'rta kostryulkalarda cho'chqa yog'i yoki yog'ini eritib turing. Piyoz va sarimsoq qo'shing va yarqirgichga qadar pishiring.
- Issiq zaxirani qo'shib qaynatishga keltiring. Kartoshkani qo'shing, qaynatishga qayting, issiqlikni kamaytiring va kartoshkasi yumshoq bo'lguncha pishiring.
- Ziravorlarni sozlang va kuchli sarimsoq ta'mi uchun 3 ta chinniq sarimsoq (maydalangan emas) qo'shing. Daraxt tanlovi va tanlovli pishloqlar bilan darhol xizmat qiling.
Sarimsoq sho'rva ta'riflari
- Pishloq va sarimsoqli pishloqli sho'rvani sho'rvasi retsepti: Ushbu retseptda sarimsoq sho'rva ichidagi garniton emas.
- Ispaniya Sarimsoq sho'rvasi retsepti : Bu qishloq xo'jalik taomlari Ispaniyaning sovuq hududlarida an'anaviy bo'lib, u erda sho'rvalar va go'shtlar har kuni iste'mol qilinadi. Ushbu retsept eski nondan foydalanadi.
- Polsha piyoz sho'rva retsepti: Bu isitish sho'rvasida piyoz emas, balki beshta sarimsoq chinnigullar ham mavjud. Sho'rva echki pishloq, o'tlar va sarimsoq noni shaklida ko'proq sarimsoq bilan xizmat qiladi.
- Gurji qo'zichoq va guruch sho'rva retsepti : Ushbu an'anaviy guruch sho'rvasi qo'ziqorin elkasi, guruch va tklapi deb nomlanuvchi tug'ralgan nordon o'rik bilan birga sarimsoq chinnigullar uchun sog'lom dozaga ega.
- Bolgar sovuq bodring sho'rva retsepti : Bu sho'rva bolgarda tarator sifatida tanilgan va u yangi bodring, sarimsoq, yogurt, yong'oq va kunlik non bilan to'la sovutilgan sovuq sho'rva.
- Vegan qovurilgan sarimsoq va limon sho'rva ta'rifi : Bu kremsi sho'rva qovurilgan sarimsoq va limonni nashrida va yangi ta'mli teri bilan ta'minlaydi.
- Sarimsoq Tonikli sho'rva Yo'nalish : Sarimsoq uzoq vaqt shifobaxsh o'simlik sifatida baholandi. Ushbu retsept barcha sarimsoq boshini chaqirishiga qaramasdan, sho'rva tinch, yumshoq va yumshoq bo'ladi. Sovuq yoki boshqa kasallikning dastlabki belgilarida yoki sog'lom immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash uchun muntazam ravishda foydalanilishi mumkin.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 238 |
| Hammasi yog ' | 2 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 4 mg |
| Natriy | 796 mg |
| Uglevodlar | 43 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 15 g |