Achchiq vaouille sosiskasi va Creole ziravorli jazzni bu ajoyib lazzatli nonushta go'shti. Ushbu go'shtni ajoyib sabzavot uchun meva bilan to'ldiring.
Yaxshiroq lazzatlar uchun kreol yoki kajunli ziravorlar o'rniga, tajribali tuz bilan birga nonushta sosisini yoki boshqa sosisni ishlating.
Sizga nima kerak
- 12 dan 16 grammgacha cho'chqaga aylantirilgan andillali sucuk, nozik dilimlenmiş
- 1/2 chashka tug'ralgan piyoz
- 1/2 chashka tug'ralgan qizil yoki yashil qo'ng'iroq qalampiri
- 6 ta katta tuxum
- 1 1/2 stakan sut
- 1 choy qoshiq Kreol yoki Cajun ziravorlar aralashmasi
- 1/4 choy qoshiq qora qalampir
- 1 osh qoshiq yangi tug'ralgan petrushka, ixtiyoriy
- 4 dona dilimsiz non 1 dyuymli bo'laklarga bo'linadi yoki 2 katta kruvasan, tilsimlangan sendvich tarzi va yirtilgan
- 2 ta o'rta pomidor, qovurilgan
- 2 stakan Chheddar pishloqini maydaladi
- tuz va qalampir
Buni qanday qilish kerak
- Issiqlik punkti 350 daraja F (180 daraja S / Gaz 4). Ikki yarim quart pishirish idishida qaynatiladi.
- Katta skovoroda, sabzavotlar shaffof bo'lmaguncha piyoz va qo'ng'iroq qalampir bilan dilimlenmiş sosisni pishiring. Kreol ziravorlar , qalampir va mayizoz bilan ishlatilgan bo'lsa, tuxumni sut bilan sutga soling; chetga qo'ying.
- Yirtilgan nonlarni qismli pishirish idishining pastki qismida joylashtiring. Sosis aralashmasi va pishgan pomidorlarni seping. Cheddar pishloqli yuqori, keyin yuqoridan tuxum aralashmasini bir xil to'kib tashlang. Tuz va qalampir seping.
- Go'shtni 35 dan 40 minutgacha pishiring, yoki shishgan va engil qizil bo'lgunga qadar.
Siz ham shuni qila olasiz
Kolbasa va tuxum go'shtli retsepti
Tuxum va Bekon nonushta Kasserol
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 604 |
| Hammasi yog ' | 46 g |
| To'yingan yog ' | 22 g |
| To'yinmagan yog ' | 15 g |
| Xolesterin | 271 mg |
| Natriy | 1,097 mg |
| Uglevodlar | 13 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 34 g |