Sotib olingan Cajun va Kreolli ziravorlar aralashmasi haqida yoqtirmagan narsa, ular tarkibidagi tuz miqdori. Ushbu tarkibiy qismlarning aralashmasi, ammo tuzsizdir. Ushbu aralashmani retsepti bilan foydalanganda, ta'mga va ovqatlanishingizga muvofiq tuz qo'shing.
Shuningdek qarang
Tuz bilan uy qurilishi Cajun Tohumlama
Sizga nima kerak
- 2 osh qoshiq piyoz kukuni
- 2 osh qoshiq qalampir (er, shirin)
- 1 1/2 osh qoshiq sarimsoq kukuni
- 1 1/2 choy qoshiq kekik
- 3/4 choy qoshiq oregano
- 1 choy qoshiq chili kukuni
- 1 choy qoshiq pepperkorn (qora)
- 1 o'rta bariyak bargi
- 1/2 choy qoshiqda qizil qalampir (pul)
- 1/2 choy qoshiq kaenne qalampir (yoki ta'mga)
Buni qanday qilish kerak
Barcha tarkibiy qismlarni ziravorlar silliqlash mashinasida yoki qahva tegirmonida maydalash. Cajun ziravorlarini qidirib topishingiz mumkin.
1/2 chashka kajun ziravorini hosil qiladi.
Mutaxassis maslahatlar
Ziravorlarni maydalash uchun faqat qahva qaymoqini kabinetda saqlang. Ushbu qahva qaynatgichni yuvish uchun qulay bo'lgan olinadigan idish bor.
Yana sabzavotlar aralashmasini ta'riflang
Barcha maqsadli sabzavotlar aralashmasi
Chili tolasi sabzavotlarni aralashmasi
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 10 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 7 mg |
| Uglevodlar | 2 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 0 g |