Bu oson, ajoyib ta'mli shamni makkajo'xori yoki yangi pishirilgan pechene bilan xizmat qiling .
Sizga nima kerak
- 2 stakan quritilgan yasmiq
- 8 stakan suv
- 1 1/2 osh qoshiq cho'chqaga aylantirilgan cho'chqa yoki cho'chqa go'shti
- 1/2 chashka tug'ralgan piyoz
- 1/2 chashka tug'ralgan selderey
- 1/4 chashka tug'ralgan savzi
- 3 osh qoshiq mayizozni kesib tashladi
- 1 ta sarimsoq ezilgan
- 2 1/2 choy qoshiq tuz
- 1/4 choy qoshiq zamin qora qalampir
- 1/2 choy qoshiq quritilgan bargli oregano
- 1 ta (14,5 gram) pomidor
- 2 osh qoshiq sharob sirkasi
Buni qanday qilish kerak
- Yasmiqni yuvish; pishiriladigan idishga joylashtiring. Pomidor va sirka tashqari, 8 chashka suv va qolgan ingredientlarni qo'shing.
- 8 va 10 soat davomida pastki qismini yoping va pishiring.
- Pomidor va sirka qo'shing. YUqor tomonga buriling va issiqroq bo'lguncha 15 daqiqadan ko'proq pishiring.
Slowcooker sho'rva ta'riflari
Sekin-asta pishiradigan shaftoli sho'rva retsepti
Go'shtli jo'xori sho'rva
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 223 |
| Hammasi yog ' | 2 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 2 mg |
| Natriy | 782 mg |
| Uglevodlar | 40 g |
| Diyet tolasi | 7 g |
| Protein | 14 g |