Oddiy, oson va mazali tarzda uy qurilishi tarvuzli popsicles qilish. Faqat urug'larni olib tashlang (yoki qovurilgan tarvuzni sotib oling), aralashtiring, muzlatib qo'ying va zavqlaning! Biroq, siz oddiygina davolanishni uyda qilish uchun popsicle laganda kerak.
Tarvuz popsicle sevgilining orzusi amalga oshdi! Popsicles shirin bo'lishi kerak va bir oz suvli faqat mukammal muzlatish uchun kerak, va tarvuz ham shirin, ham mo'l-ko'l suvli. Agar sizning tarvuzingizda yuqori chiziq bo'lmasa, aralashmani muzlashdan oldin tatib ko'rish uchun ozgina agave nektar qo'shishni xohlashingiz mumkin. Aks holda tabiatning mukammalligini o'zingiz xohlaysiz! Agar sizda kuchli quvvatli blender bo'lsa, urug'larni olib tashlashning hojati yo'q, ular aralashadi va ular siz uchun ham yaxshiroqdir!
Bu oson tarvuzli popsicles bolalar uchun ajoyib sog'lom va mazali (va tayyorlash oson!) Yozgi davolash hisoblanadi. Ular sog'lom, shakarsiz, vegan , glyutensiz va albatta xom vagan oziq-ovqat ratsioniga mos keladi. Sevishga nima kerak?
Agar siz bu oddiy uy quroli tarvuz qushlarini yoqtirmoqchi bo'lsangiz, siz ham ushbu sog'lom sabzavotli yashil yumshoq tuxum pishiriqlarini sinashni xohlashingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 2 1/2 chashka tarvuzlangan tarvuz
- Majburiy emas aroma uchun:
- 1 choy qoshiq vanil ekstrakti
- 2 osh qoshiq ohak sharbati
- 1 osh qoshiq oziq-ovqat gulxanasi
Buni qanday qilish kerak
- Sizning tarvuz qushlaringizni tayyorlash uchun oddiygina tarvuzni va boshqa lazzatli ingredientlarni aralashtiring (siz jigarrang guruch siropi yoki agave nektar kabi ozgina suyuqlik tatlandırıcıni qo'shishingiz yoki vanilni, oz miqdorda ohak sharbati yoki rosewater qo'shib, ) bilan aralashtiriladi.
- So'ngra, qovurilgan tarvuz aralashmasini popsicle tovoqlar tushiring. 3-4 soat davomida yoki tarvuz qoldiqlari muzlatilgan holga kelguncha muzqaymoq.
- Sizning tarvuz qushlaringizdan bahramand bo'lishingiz uchun ularni muzlatgichdan olib tashlashni istaysiz, chunki ular popsiklni tovoqlar olib tashlashdan oldin taxminan 5 daqiqa davomida ularni bir oz eritishga ruxsat berishlari kerak. Aks holda, tayoqni chiqarib yuborish xavfi mavjud.
- Bundan tashqari, popsicle tepsisini (yuqoridan pastga) juda issiq (ammo issiq emas!) Suv bilan ishlating va tashqi qismini eritib, gevşetin va ularni osonlikcha olib tashlang.
Bo'ldi shu! Oddiy, sog'lom va mazali uy quradigan yoz tarovatini rohatlaning!
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 26 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 1 mg |
| Uglevodlar | 7 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 0 g |