Shokolad bilan qoplangan mayiz - bu klassik shakar, uyda qilish oson. Siz do'konda yana bir quti sotib olmaysiz!
Ushbu shokoladli mayizlarni o'z-o'zidan yormoqchiman yoki ularni qorishmalar, snack aralashmalar yoki yogurtga qo'shing. Bundan tashqari, ushbu Yo'nalishdagi mayizlarning bir qismi yoki hammasi uchun boshqa quritilgan mevalarni almashtirish bilan tajriba qilishingiz va shokoladni aralashtirishga harakat qilishingiz mumkin! Oq shokolad va sutli shokolad bilan birga o'ynashga qiziqarli bo'lgan turli elementlarni qo'shing .
Sizga nima kerak
- 3 oz (1/2 stakan) yarmi shirin shokolad, tug'ralgan
- 1/2 osh qoshiq yog '(kokos moyi tavsiya etiladi)
- 1 stakan qovurilgan, quruq mayiz
Buni qanday qilish kerak
1. Perchmet qog'oz yoki mumli qog'oz bilan bo'yash orqali pishirish varag'ini tayyorlang va hozircha chetga surib qo'ying.
2. Tikilgan shokolad va yog'ni eritilgangacha, har 30 soniyadan keyin qizib ketishining oldini olish uchun mikroto'lqinli pechda va mikroto'lqinli pechga joylashtiring.
3. Shokolad eritiladi va silliq bo'lsa, mayizni qo'shing va shokolad bilan yaxshi qoplangan holga keltiring. Shokolad mayiz ustiga nozik bir qoplama bo'ladi.
4. Shokolad bilan qoplangan mayizlarni tayyorlangan pishiriq varag'iga soling va ularni ajratishga harakat qiling, shuning uchun katta miqdordagi tuproqlar yo'q.
5. Shokoladni taxminan 15 daqiqa davomida sozlash uchun tovoni sovutib turing, so'ngra har bir to'pni mayizga aylantiring. Shokoladli qoplangan mayizni muzlatgichdagi bir hovuch ichidagi konteynerda bir haftagacha saqlang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 527 |
| Hammasi yog ' | 21 g |
| To'yingan yog ' | 13 g |
| To'yinmagan yog ' | 6 g |
| Xolesterin | 2 mg |
| Natriy | 24 mg |
| Uglevodlar | 85 g |
| Diyet tolasi | 9 g |
| Protein | 6 g |