Oddiy nonli qovun tovuq tambalari

Ushbu tamburgatlar Dijon xantal, mayonez va go'shtli makkajo'xori mog'orlari bilan qoplangan. Ajoyib kombinatsiya!

Agar xohlasangiz, hamma oyoqlari, oyoqlari yoki tovuq oyoqlaridan foydalaning.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Issiqlik o'chog'i 375 F. ga.
  2. Barabanlarni tuz va murch bilan sug'orib tashlang.
  3. Mayonez va xantalni birlashtiring.
  4. Mayonez tovuqi va mayonez va xantal aralashmasi bilan yaxshi.
  5. Go'sht maydalagichning burmalariga burama, qaytib, yaxshilab qobiqlangan bo'lguncha.
  6. Engil yog'langan pishiriladigan idishga joylashtiring va har bir tamburga taxminan 1 1/2 choy qoshiq sariyog 'qo'ying.
  7. 20-dan 4-daqiqagacha pishirib, yoki tamburgatlar tugaguncha ovqatlaning. Bir nechta chig'anoqlarning eng qalin qismlariga o'rnatilgan bir lahza o'qiladigan termometr bilan tekshiring. Tovuq uchun minimal xavfsiz harorat - 165 F.

Ushbu retsept 4-6 kishiga xizmat qiladi.

Batafsil tovuq ta'riflari

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 1734
Hammasi yog ' 108 g
To'yingan yog ' 32 g
To'yinmagan yog ' 41 g
Xolesterin 582 mg
Natriy 697 mg
Uglevodlar 3 g
Diyet tolasi 1 g
Protein 176 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)