Bu mazali tovuq moylari sarimsoq va zaytun moyi bilan pishiriladi, so'ngra ular issiq sous bilan qoplangan va Ranch yoki ko'k pishloq liboslari bilan yasalgan. Ular kartoshka yoki guruch pishirig'i bilan ajoyib mazali ovqatlanish yoki kechki ovqatlarni tayyorlashadi.
Bu chiroyli tovuq tambalarini tuxumdan ortiq kiyish bilan xizmat qilishni unutmang.
Ko'proq issiqlik uchun bir oz qo'shimcha qutb qalampirini qo'shishga harakat qiling.
Sizga nima kerak
- 2 dan 3 gacha tovuq go'shti (taxminan 10 dan 12 gacha)
- 3 osh qoshiq qo'shimcha zaytun moyi
- 3 chinnigullar sariq (matodan qilingan yoki mayda tortilgan)
- 3/4 chashka issiq sous (Frankning Red hot yoki Buffalo qanotli sousi kabi)
- 3 osh qoshiq sariyog '(eritilgan)
Buni qanday qilish kerak
- 350 gacha issiqlik pechkasi.
- Alyuminiy plastmassa pishirgichni kengroq joylashtiring, so'ngra panda sovutgichni torting.
- Tovuq qismlarini yaxshilab quritib qo'yish uchun qog'oz sochiq bilan patlab oling. Tovuqni zaytun moyi va sarimsoq bilan silkitib tashlang.
- Tovuq oyoqlarini raftga joylashtiring va oldindan qizdirilgan pechda 30 daqiqa davomida pishiring.
- 20 daqiqaga ko'proq qayting va pishiring.
- 400 ° gacha bo'lgan issiqlikni oshiring va taxminan 15-20 daqiqa davomida pishirib, yaxshilab qovurilgan bo'lguncha.
- Katta kosada eritilgan sariyog 'va issiq sousni birlashtiring. Sos aralashmasi bilan issiq pishgan tamburlarni olib tashlang.
- Tovuqni xizmat ko'rsatish plakasiga joylashtiring va choyshabni yoki ko'k pishloq kiyib oling.
- Tamburqalarni yon tomondan ko'proq kiyish bilan xizmat qiling.
Maslahatlar va o'zgarishlar
- Qo'shimcha issiqlik uchun, issiq sousga va sariyog 'aralashmasiga bir necha tuproq qozonli qalampir (ta'mga) qo'shing.
- Barmoqlar bilan birga barcha yoki qisman tovuq jinsiyasini kiriting.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 587 |
| Hammasi yog ' | 38 g |
| To'yingan yog ' | 12 g |
| To'yinmagan yog ' | 17 g |
| Xolesterin | 173 mg |
| Natriy | 904 mg |
| Uglevodlar | 8 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 51 g |