Bu no-shakar qo'shilgan banana non non retsepti bananlarning tabiiy qandlarini birlashtirib, mukammal shakarlangan banan nonli nonni yaratish uchun Splenda ning shirinligini oshiradi.
Tez nonlar toifasiga kiradigan bu nonni birlashtiradigan bu oson shakarni shirin his qilishni yoqtirar ekan, ularning shakar iste'molini past saqlashga intilganlar uchun juda yaxshi.
Tez ovqatlar haqida bir necha so'z
Tez nonlar yoğurma yoki ko'tarilishni talab qilmaydiganlar va shuning uchun tezkor, shuning uchun ularning nomi. Odatda nonga o'xshash non pishiriladi. Ular shirin yoki mazali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, tez non tez-tez shirin bilan bog'liq.
Ular pishirish soda , pishirish kukunlari yoki har ikkalasi bilan ochiladi va tez-tez murchdagi tuxumdan ko'tariladi. Yog 'yog'dan yoki yog'dan olinishi mumkin. Kekler bilan bo'lganidek, haddan ziyod aralashtirish ham qattiq tushkunlikka tushadi, aks holda siz tunnel sifatida ma'lum bo'lgan pishirish hodisasi bilan yakunlanadi.
Kekliklarda va tez nonlardagi tunnellar katta maydonlar va tunnellardir. Bundan tashqari, ko'p vaqt davomida aralashtirish zarur bo'lganidan ko'ra ko'proq kleykovina ishlab chiqaradi, unda kuchli kleykovina strukturasiga tayanadigan non xamirdan farqli o'laroq, uni ko'tarish uchun havoni tuzatishga yordam beradi. Bundan tashqari, haddan tashqari aralashish ham tezroq eskirgan qoldiqning yanada pasayishiga olib keladi. Pastki qator: Engil ishlaydigan eng yaxshi ish.
Tez nonlar dam olish uchun yoki xohlagan vaqtda ideal qutulish mumkin bo'lgan sovg'alar va sovg'alar.
Sizga nima kerak
- 5 o'rta pishgan banan, pyure, taxminan 1 1/4 chashka
- 1/2 stakan o'simlik yog'i
- 2 ta katta xona temperaturali tuxum
- 1/2 chashka suv
- 3 choy qoshiq vanilin ekstrakti
- 1 choy qoshig'i banani ekstrakti
- 2 stakan har tomonlama un
- 1 choy qoshiq pishirish soda
- 2 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1/2 choy qoshig'ida zamin darbasi
- 1/4 chashka Splenda tolali (original ishlaydi)
- 1 chashka tug'ralgan pecans
Buni qanday qilish kerak
- 350 ° F darajaga qadar isitish pechkasi. 9x5 smli skovorodkada yoki 18 mini Bundt quyma quduqlari yoki 4 ming bosh oshpazli o'simlik moyi pishirish buzadigan amallar bilan qoplang va bir chetga qo'ying.
- Mikroto'lqinli pechkada isitish vaqtida, o'rta idishda, 1 1/4 chashka banan, 1/2 stakan o'simlik moyi, 2 ta xona harorati tuxumi, 1/2 chashka suv, 3 choy qoshiq vanilya ekstrakti va 1 choy qoshiq banan oling.
- Alohida bir piyola idishida 2 ta chashka barcha maqsadli un, 1 choy qoshiq non pishirish soda, 2 choy qoshiq pishiruvchi kukun, 1/2 choy qoshiq zamin darbasi va 1/4 chashka Splenda bilan birgalikda olib tashlang.
- Badan-tuxum aralashmasiga aralashtirilgan quruq ingredientlarni qo'shib oling, silliq bo'lguncha aralashtirmang. Gurushni ortiqcha aralashtirish zich, tunnelli nonga olib kelishi mumkin. Xuddi shu tarzda 1 chashka tug'ralgan pecans katlayın.
- Tayyorlangan tayyorlangan idishga (qoshiqqa) moyni qoshiq qiling. 50 daqiqa pishirib. Nonni kichik pichoqni qo'yish va olib tashlash orqali sinab ko'ring. Agar pichoq chig'anoqsiz toza holda chiqarilsa, non to'liq pishadi.
- Pechdan chiqarib oling va sim korpusida 10 daqiqa sovushini kutib turing. Banan nonining chekkalari bo'ylab pichoqni ishlating va tel raftaga o'rang va idishni olib tashlang. O'ng tomonga o'giring va xizmat qilishdan oldin to'liq sovushini kutib turing.