Men Internetda bemaqsad bu Easy Fat-Free qovoq-Apple Anjel Barlari retsepti ishlab chiqdim. Men Limon Anxel Barolar uchun retseptlar bo'yicha harakat qilardim. Lekin men limon pyureni to'ldirish o'rniga qovoq pyure va olma bilan o'ralgan edim, shuning uchun versiyamni shiddat bilan beraman deb o'yladim.
Bu mazali, yog 'va uning apelsin rangi shunchaki bayram ko'rinishida, ayniqsa, bolalar Hallowen partiyalari va ular uchun minnatdorchilik kunida yog' grammlarini tomosha qilish uchun.
Va bu osonroq bo'lishi mumkin emas, chunki u faqat uchta moddalar bilan yaratilgan - anjelik ovqat keki aralashmasi, qovoq pyurei va olma. Bo'ldi shu! Va 30 daqiqa ichida pechdan chiqadigan vaqtgacha qutichani ochganingizdan beri birga keladi.
Bu qovoq pirogi kabi ta'mini kutmang, kırıntı, farishta oziq-ovqat pirojnoe kabi engil va havodor. Uni butunlay yog 'bartaraf qilish uchun, qandolat shakar bilan chang, aks holda eritilgan shokolad choyi yoqimli dokunuşdur.
Quyida keltirilgan ro'yxatga qarang, past yog'li yoki yog 'tejamkor shaftoli shirinligi uchun retsept bo'yicha ko'rsatmalar.
Sizga nima kerak
- 1 quti farishta ovqat keki aralashmasi (16-untsiya, aralashishga qo'shiladigan suvni chaqiradigan tur)
- 1 oshqovoq prujinasini (15 untsiya, qovoq pirog aralashmasi)
- 1/2 chashka applsauce (shakarli yoki shirin bo'lmagan)
- Majburiy emas: 1 choy qoshiq qovoq pirojnoe ziravor
Buni qanday qilish kerak
- 350 darajaga qadar isitish pechkasi. 15x10-dyuymli jellyroll pishirish pishirish spreyi bilan yoping va bir chetga qo'ying. Katta piyola, qovoq va olma bilan birlashib, va agar ishlatiladigan ziravorlar. Yaxshi birlashtirilganda, farishta qoshiq aralashmasi aralashma qolmaguncha aralashtiriladi.
- Tayyorlangan idishga moyni quying. 25 daqiqadan so'ng yoki tozalovkalarni tozalagunga qadar pishirib (20 daqiqadan so'ng sinovni boshlang). Tovoqdan chiqarib oling va butunlay sovutgichni sovuting. Qandolat shakar bilan chang.
- Yoki, ikkala fraksiyani qondirish uchun, kaka hali ham issiq bo'lsa-da, oq va yarim semizli shokolad chiplari tarkibida keksning yarmiga seping. Bir necha daqiqa kutib turing, so'ngra eritilgan shokoladni yarmidan oshib, marmar effekt hosil qiling. To'liq salqinlashganda, kvadratlarga bo'ling va xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 10 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 1 mg |
| Uglevodlar | 3 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 0 g |