Meatloaf juda uzoq vaqt davomida atrofida bo'ldi. Bu 1936 yilgi "General Electric Kitchen Institute" kitobi, "Zamonaviy qadoqlashning yangi san'ati" kitobi . Quruq piyoz sho'rva aralashmasi va ketchup lazzati oddiy kundalik go'sht yong'og'i retseptining ushbu versiyasini. Bu kartoshka va yashil loviya yoki bug'doyli brokkoli bilan mashhur klassik, ommabop go'sht yormasi.
Qoldiqlar mazali sandviçlarni yaratadi!
Sizga nima kerak
- 2 tuxum (tayoq)
- 1/3 chashka ketchup
- 3/4 stakan suv
- 1 paket quruq piyoz sho'rva aralashmasi
- 1 1/2 chashka
- nonlar
- 2 kilogramm yupqa tovuq go'shti
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinli pechni 350 F / 180C / Gaz 4 ga qadar qizdiring.
- Katta idish ichida tuxum, ketchup, suv va sho'rva aralashmasini birlashtirish; yaxshi aralashtiriladi. Nonni maydalash va mol go'shti qo'shing; yaxshi aralashtiriladi.
- Nonga botiriladi va sayoz, folga solingan pan, pishiriladigan idish yoki shingilsiz idishda joylashtiring.
- Taxminan 1 soat va 15 daqiqa davomida oldindan isitiladigan pechda pishiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 298 |
| Hammasi yog ' | 13 g |
| To'yingan yog ' | 5 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 125 mg |
| Natriy | 289 mg |
| Uglevodlar | 14 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 30 g |