Crockpot uchun eski moda qo'ziqorin sho'rva retsepti

Bu xushbo'y, qadimgi qo'ziqorin sho'rvasi sekin idishda pishiriladi.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Qo'ziqorinlarning yarmi; qolgan qo'ziqorinlarni kesib oling va bir chetga qo'ying.
  2. Katta tandirda 4 osh qoshiq moy eritiladi.
  3. Tug'ralgan qo'ziqorilarni qo'shing; 5 daqiqadan ko'proq vaqtni o'tadi.
  4. Qovoqqa qo'ying. Suvda, suvda, tomat pastasida, tuzda va qora qalampirda aralashtiring.
  5. Birgalikda petrushka, selderey bargi va dafna yaprog'i bilan bog'lang va qo'shing.
  6. 8-dan 10-soatgacha (yuqori: 4-dan 6-soatgacha) quying va pishiring.
  7. Maydanozni, karaviz barglarini va dafna bargini olib tashlang.
  1. Blender yoki oziq-ovqat fabrikasida sho'rva.
  2. Og'ir skillada qolgan yog'ni eritib turing.
  3. Ajratilgan dilimlenmiş qo'ziqorilarni qo'shing; 5 minut o'tishi kerak.
  4. Sher bilan birga sho'rva dilimlenmiş qo'ziqorilarni qo'shing.
  5. Reheat. Bir no'xat kambag'al bilan xizmat qiling.

Ko'proq ta'riflar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 129
Hammasi yog ' 6 g
To'yingan yog ' 1 g
To'yinmagan yog ' 2 g
Xolesterin 2 mg
Natriy 478 mg
Uglevodlar 16 g
Diyet tolasi 4 g
Protein 5 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)