Sizga nima kerak
- 12 dan 16 gramlik dilimlenmiş qo'ziqorinlar yoki 3 ta idishlar (har birining 4 grammi) drenajlangan
- 1 osh qoshiq sariyog '
- 3 chashka tovuq go'shti
- 2 osh qoshiq piyoz, tug'ralgan
- Tuz va qalampir, ta'mga
- 2 osh qoshiq har tomonlama un
- 1 stakan smetana
- 1 chashka yarim yoki yarim yoki to'liq sut
Buni qanday qilish kerak
- Tandirda moydan dilimlenmiş qo'ziqorilarni sote qiling; sekin devorga joylashtiring.
- Tovuq suvi, piyoz, tuz va qalampir qo'shing; yaxshi aralashtiring.
- 5 soatdan 7 soatgacha (past haroratda 2 1/2 dan 3 soatgacha) pastga yoping va pishiring.
- Xizmat qilishdan oldin taxminan 30 daqiqa o'tgach, YuTIga o'ting.
- Un va smetana qo'shing; yarim yoki yarim yoki sut bilan sekin pishiradigan idishga qo'shing.
- Bir oz qalinlashganicha pishiring.
Ko'proq ta'riflar
Qisqichbaqa va qo'ziqorin sho'rva retsepti
Cheddar va Andouille Kolbasa bilan kremli qo'ziqorin sho'rva
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 176 |
| Hammasi yog ' | 12 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 31 mg |
| Natriy | 617 mg |
| Uglevodlar | 13 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 5 g |