Bu mol go'shtini qaynatish retsepti yashil chili, tomatillos va piyozni chaqiradi va siz uni pishirish idishida tayyorlashingiz mumkin. Qo'shimcha mol go'shti retseptlarini ko'rish uchun pastga siljiting.
Tegishli ta'riflar
Malt va Ginnes sho'rvasi
Onamning uy qurbaqasi
Sizga nima kerak
- 1 1/2 dyuym yumaloq steak (1 dyuymli kublar bilan kesilgan) yoki yorma stew mol go'shti
- 1 osh qoshiq un
- 1 piyoz (tug'ralgan)
- 2 chinnigullar sarimsoq (maydalangan)
- 2 osh qoshiq yog 'yoki sariyog'
- 4 yoki undan ko'p yashil chiliq qalampiri (urug'langan, tug'ralgan), aralashmasi, yumshoq, issiq, sizning tanlovingiz
- 1/2 choy qoshiq quritilgan kek
- 1/2 choy qoshig'ida zamin
- 1 chashka tomatillo (ezilgan)
- 1/2 chashka mol go'shti
- Koser tuzi va yangi erga qora qalampirni torting, ta'mga soling
- Garnitura: yangi shilantro yoki maydanoz (tug'ralgan)
Buni qanday qilish kerak
Cho'chqa uni un bilan. Somon va sariyog 'bilan piyoz va sarimsoq bilan mol go'shti. Chilli qalampir, oregano, kimyon va tomatillos, va 1/2 chashka mol go'shti (yoki suv) bilan sekin ocakta aralashtiring. Tuzga va qalampir bilan tatib ko'ring.
7 dan 9 soatgacha kamroq pishiring.
Agar so'ralsa, silantro yoki maydanoz bilan bezang va guruch ustiga iliq un tortillas yoki qoshiq bilan xizmat qiling.
Boshqa mol go'shti ta'riflari
Beef va Pivo shirinliklari
Beef Stew Ness
Qadimgi vaqtda mol go'shti
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 559 |
| Hammasi yog ' | 22 g |
| To'yingan yog ' | 8 g |
| To'yinmagan yog ' | 10 g |
| Xolesterin | 152 mg |
| Natriy | 579 mg |
| Uglevodlar | 35 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 56 g |