Bodring dumaloq yashil choy retsepti

Qovurilgan choy damlamasidan olingan bu ichimlik, yong'oq va bodringning er-xotin sovutish harakati bilan yapon yashil choyining lazzatini ta'kidlaydi. Bu yangi ta'mi, super hidratsiyaning ochilishi chillni ichkaridan chiqaradi. Yashil bodring va yalpiz bilan yaxshi taomlar yaratadigan yangi, toza, yashil ta'mga ega bo'lgan Yaponiya yashil choyini tavsiya etadi.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Katta sürahi yoki piyola ichidagi muzdan va dilimlenmiş bodringdan tashqari barcha tarkibiy qismlarni qo'shing.
  2. Qopqoqni yoki idishni yoping va aralashmani bir necha soat sovutib oling.
  3. Aralash yaxshi sovutilgach, siz yoqtirgan yalpiz va bodringni torting.
  4. Har bir oynaga muz qo'shing va dilimlenmiş bodring bilan garnitür chetiga (va kerak bo'lsa yalpiz) qo'shing. Bodring ham shisha ichida emas, balki jingalakda ham yaxshi ko'rinadi.

Maslahatlar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 6
Hammasi yog ' 0 g
To'yingan yog ' 0 g
To'yinmagan yog ' 0 g
Xolesterin 0 mg
Natriy 3 mg
Uglevodlar 1 g
Diyet tolasi 0 g
Protein 1 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)