Qo'ziqorin sho'rva o'rnini o'zingizning qalin oq sos bilan osongina almashtirishingiz yoki karrali sho'rva kremini ishlatishingiz mumkin. Bekonni ishlatishni istamasangiz, taxminan 1/2 chashka pichog'i bilan ishlov berilmasdan oldin pishiring.
Bu qozon taomlari yoki dam olish uchun yaxshi taom.
Shuningdek qarang
Makaron uchun kalbasa va baqlajon sosu
Patlıcan lazanya
Sizga nima kerak
- 1 o'rta patlıcan
- 1 1/2 chashka suv
- 1/3 chashka tug'ralgan piyoz
- 1/2 chashka tug'ralgan selderey
- 1 qutiga (10 3/4 gram) zichyashgan qo'ziqorin sho'rva kremi
- 1/3 chashka suti
- 1/2 chashka tug'ralgan qo'ng'iroq qalampiri
- 1/2 chashka (2 untsiya) shag'al po'stlog'i
- 1/2 chashka nozik quruq non qobig'i
- 1 choy qoshiq tuzi
- Qisqichbaqasimon pishirilgan 3 chiziqlar
Buni qanday qilish kerak
- Peel va kub baqlajon. Kublarni sovuq suvga 10 daqiqa davomida joylashtiring; pishiq va selderey bilan qaynoq suvda pishirib, pishguncha pishiring. Drenaj va mash.
- Sho'rva va sutni bir piyola ichiga qo'shing va keyin pyure baqlajon ichiga aralashtiramiz. Pepper, pishloq, non va pyuresi qo'shing. Yog'li go'sht maydonchasiga quying.
- Qisman pishirilgan pastırma va pishirilgan 35 ° C'de 350 F da oshkor bo'ladi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 355 |
| Hammasi yog ' | 28 g |
| To'yingan yog ' | 17 g |
| To'yinmagan yog ' | 7 g |
| Xolesterin | 84 mg |
| Natriy | 280 mg |
| Uglevodlar | 18 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 10 g |