Bu deyarli yil davomida mavjud bo'lgan yangi qushqo'nmasdan foydalanish uchun mukammal retsepti. Biroq, agar kerak bo'lsa, muzlatilgan qushqo'nmasdan foydalanishingiz mumkin. Sosning narenciye suvi va apelsin suvi engil shirinligi, shuningdek, shirali siropaga quyilgan yaxshi balsamik sirka boyligi bor. Bir oz quyoshli susaygan urug'lar - bu pirojnoe. Bu juda sodda, ammo juda oqlangan.
Sizga nima kerak
- 1 choy qoshiq shimoli urug'i
- 1/4 chashka yangi apelsin suvi (katta navel apelsinning 1/2 qismi)
- 1-ovqatlar sifatli
- balsamik sirka (Eslatma)
- 1 choy qoshiq
- zaytun yog'i
- Qoser
- tuz va yangi er
- qalampir ta'mga
- 1 funt yangi
- qushqo'nmas , tugadi
Buni qanday qilish kerak
Yengil oltin va xushbo'yli qadar quruq qovurilgan tost susamini urug'ini . Bir chetga qo'ying.
Apelsin suvi, balsamik sirka va zaytun moyini birga aylantiring . Kosher tuzi va yangi erga qalampirni tatib ko'ring. Kichik bir yirtqichlardan quying va qaynatib oling. Yarim pasayishiga qadar 3-4 daqiqa davomida pishiring. u qalinlashgan va deyarli sho'rva kerak. Bir chetga qo'ying.
Sopaning eng qalin qismini pichoq uchi bilan osongina tushirgunga qadar, 3-5 daqiqa davomida yopiq idishdagi panada bug'da qushqo'nmasdan saqlaning, ammo u hali ham qattiq va rangli.
Eng yuqori bug'langan qushqo'nmas , tushirilgan vinaigretten bir chayqalish va tushdi quyoshning urug'i bilan sep.
Izoh: Yaxshi sifatli balzam sirkasi qalin va chuqur lazzat bilan boy. Agar siz undan kamroq sifatni ishlatsangiz, sousni qisqartirish uchun siz yana qaynatishingiz kerak bo'ladi.
Tavsiya etilgan taomlar
• Asparagus gullari qo'shish yoki garnitur
• Qushqo'nmas kartoshka salatini ta'rifi
• Mikroto'lqinli yangi asparagus
• Oq tovuqni qushqo'nmas laganni retsepti
• Ko'proq qushqo'nmas ta'riflari
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 47 |
| Hammasi yog ' | 2 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 78 mg |
| Uglevodlar | 7 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 3 g |