Barbekyu tomonidagi taomlar yillar mobaynida ma'lum bo'lgan eski zerikarli va odatiy tomonlardan iborat bo'lishi shart emas. Sizning karbongidangni tomosha qilish va shakarsiz hayot tarzi bilan shug'ullanmoqchi bo'lganingizda, kartoshka salatasi, makaron salatasi va shunga o'xshashlar sizning ichingizda ishlashni istashingiz mumkin emas. Yuqori karbongidek ovqatlarga qaraganda shakarni olib tashlash siz uchun kuchli shakar istaklarini keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu qirralarning har qandayini sinab ko'ring va sizni g'olib va qoniqtirasiz. Ko'pchilik partiyalardagi do'stlar bilan uchrashish uchun ajoyib kulgili barmoqli taomlar. Bular qilish va sayohat qilish juda oson va sizning kam karbamid va shakarsiz sog'lom ovqatlanish maqsadlarini buzmaydi !
01dan 11gacha
Mayo Bepul Avokado ColeslawBu sog'lom va noyob qo'ziqorinlar barcha mehmonlarga ko'proq so'rab beradi! Mayosiz ishlab chiqilgan, lekin oh juda avakado yordamida krem. Hech qachon oddiy qo'ziqorinni istamasligingiz mumkin.
02/11
O'rtacha qovurilgan karam salatBu oddiy va yorqin O'rta O'rta piyola ajoyib taom yoki vegetarian taom!
03/11
Kam karb pishloqli shirin qalampir poppersBu yoqimsiz, past karam daraxti - bu yozgi dam olish uchun ajoyib barmoqli taom! Xona tempini ishlating yoki grilda alyuminiy folga bilan isitib oling!
04/11
Balsamik sharbat bilan pomidor zaytun salatasiGo'zal yoz pomidorlari bu yerda yulduzdir. Bu oddiy oddiy piyola pomidorni bog'dan ishlatishning ajoyib usuli va kechki ovqat uchun etarlicha oqlangan!
05 dan 11
Pishgan pishloqli pomidor faslag'an kupiMozzarella va bazil bilan to'ldirilgan bu kichik pishirilgan pomidor chashka yozgi kepres salatlariga epitomize! Meze sifatida xizmat qiling yoki atıştırmalık sifatida lazzatlanish, har ikkisi ham mukammal kichik ısırıktır!
06 dan 11gacha
Italiya yashil loviya salatasiBu oson, past kaloriya salatasi oddiy yashil loviyani yangi darajaga olib chiqadi! Bu fasolga boshqa foydalanish uchun bog'ni hosil qilamiz!
07 dan 11gacha
Italiya uslubi ColeslawAjablanarlisi shoshqaloqlik, chiroyli va engil, bu italiyalik shirinliklar mayonezdir! Partiya uchun tashqarida o'tirib, Mayo gevezeli kabi yomon bo'lishidan qo'rqish yo'q!
08/11
Tuz va sirka qovoqchalariYog ', og'ir kartoshka chiplarini o'tkazing va pastki karbür, past kaloriya qovoqchalaringizni kelgusi Barbekaga keltiring! Siz faqat birgina ovqat eyishingiz mumkin emas, lekin bu erda hech qanday ayb bo'lmaydi!
09/11
Pishirgan sarimsoq Parmesan yashil fasolBu yoqimsiz, chiroyli yashil loviya lazzat bilan to'la! Hayajonli barmoq ovqat!
10 of 11
Cheesy Zucchini Makaron Quinoa BakeQovoq mavsumda yoki o'z bog'ingizda mo'l-ko'l bo'lsa, bu ajoyib retsept! Bu ajoyib cheesy quinoa bake uchun bir necha ingredientlar kerak!
11-qism
Kam karbfil kremsi limon Faux RisottoBu kam karb, past kaloriya faux risotto yoz uchun mukammal bo'lgan porloq limonli lazzatga ega! Baliq, tovuq, har qanday aralashtirgich yoki hatto shish kabob bilan xizmat qiling!