Qayta qilingan fasolni unuting va bu lazzatli vagan yasmiq pate retsepti bilan yasmiq, sarimsoq va piyoz bilan yaratilgan appetizer yoysin.
Keyingi partiyangizga non pishirilgan non yoki krakerlar bilan xizmat qiling.
Sizga nima kerak
- 1 stakan yasmiq (2 stakan suvda oldindan pishirilgan yoki 1 1/2 chashka tayyorlangan pishirilgan yasmiqli, quritilgan)
- 1 shirin piyoz (tug'ralgan)
- 4 chinnigullar sarimsoq (mayda maydalangan)
- 6 choy qoshiq margarin (yoki boshqa sariyog 'alternativi)
- 1 choy qoshiq qora qalampir
- Majburiy emas: kerak bo'lsa, suv
- 1/2 choy qoshiq sirka
Buni qanday qilish kerak
- Katta bir yirtqichlardan, yumshoq, ammo qahva bo'lmaguncha, past haroratda margarinli shirin pomidor va sarimsoqni muloyimlik bilan sote qiling.
- Qora qalampir bilan mavsum. Yamiqni va issiqlikni isitilguncha issiqlik qo'shing.
- Metall burmali pichoq bilan jihozlangan oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqaruvchi idishdagi yasmiq aralashmasini aralashtiramiz. Zarur bo'lganda suv qo'shib, silliq bo'lgunga qadar jarayon. Birlashtirilguncha sirka va pulslarni qo'shing.
- Yemakli pateni xonaning haroratida taom nonlari yoki mazali krakerlar bilan lazzatli vejetaryen appetiser uchun xizmat qiling, bu hammaga ma'qul bo'ladi.
Pate nima?
" P " so'zining frantsuzcha so'zining "e" ga nisbatan ta'siri bo'lsa, u " yopish " degan ma'noni anglatadi. "E" ga e'tibor bermaslik piramidadir. Bu katta farq.
Vujudga kelganda, pate, o'ralgan silliq va tarqoq bo'lishi mumkin bo'lgan yoki fransuz davlati pate kabi no'xat shakliga aylanib turadigan yaxshi tayyorlangan go'shtli go'shtlarni nazarda tutadi.
U cho'chqa go'shti, go'sht, jambon, jigar, baliq, parranda, o'yin va sabzavot bilan tayyorlanishi mumkin. Ba'zan ular qobig'ida pishiriladi va boshqa paytlarda ular yog 'yoki cho'chqa chizig'i bilan qoplangan terrindagi pishiriladi.
Paterlar issiq yoki sovuq bo'lishi mumkin va odatda birinchi kurs (ayniqsa, issiq pate uchun) yoki boshqa kanepelerle yoki tovuq yoyilgan tovoqlar orqali o'tayotganda mushuk bo'lib xizmat qiladi.
More Vegetarian / Vegan Pate Recipes
- Tuxum, yong'oq va qo'ziqorin pate retsepti: Bu sabzavot versiyasi oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayonida tez va qulay tarzda silkitilgan . Lakto-ovo vajetaryenlari uchun juda yaxshi, lekin barchani xush ko'radi.
- Raw Vegan Pishiriqli Pate Recipe bilan qo'ziqorinni to'ldiradi: Yong'oq, brokkoli, qarag'ay yong'oqlari, qizil piyoz va seldereyni xom vagan pishiriqli katta kremniy yoki tugma qo'ziqorinlari.
- Xom Vegan Somonli Pomidor Zaytun Pate retsepti: Bu zig'ir tozalagichlar , xom-pizza qobig'i, xom nonlar yoki yangi sabzavotlar uchun chashma sifatida ishlatilishi mumkin. Bu yerda sunflowers ishlatiladi, lekin o'rniga boshqa ho'llangan yong'oqlar yoki urug'lar almashtirish mumkin.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 225 |
| Hammasi yog ' | 3 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 32 mg |
| Uglevodlar | 39 g |
| Diyet tolasi | 6 g |
| Protein | 13 g |