Bu xantal va sirkaga asoslangan mangal sousi har qanday panjara yoki cho'chqa cho'chqa go'shti uchun idealdir. Ushbu sousni iliq tuting, shuning uchun asal qochib ketadi.
Sizga nima kerak
- 1 stakan (240 ml) tayyorlangan xantal
- 1/2 chashka (120 ml) pushti
- 1/4 stakan (60 ml) sirka sirkasi
- 1/4 stakan (60 ml) asal
- 1 osh qoshiq (15 ml) jo'xori yog'i
- 1 choy qoshiq (5 ml) quritilgan ruda
- 1 choy qoshiq (5 ml) kekikni quritdi
- 1 choy qoshiq (5 ml) er qora qalampir
- Choynen qalampirining chashmasi
Buni qanday qilish kerak
1. Quruq ingredientlarni yirtqichlardan birlashtiringiz. Sekin-asta sirka qo'shib, yaxshilab aralashtirilgunicha aralashtiring.
2. Qolgan tarkibiy qismlarni qo'shib qaynatishga keltiring. Issiqlikni pasaytirish va qaynatib oling, tez-tez qariyb 10 daqiqa davomida aralashtiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 66 |
| Hammasi yog ' | 1 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 176 mg |
| Uglevodlar | 13 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 1 g |