Siz ishlatilgan syenne qalampir miqdorini o'zgartirib, bu quruq shamshirdagi issiqlikni rostlashingiz mumkin. Bu har qanday barbekyu uchun juda zararli bo'lib ishlaydigan issiqlik ishqibozi bilan ajoyib lazzat aralashmasi.
Sizga nima kerak
- 1/4 chashka qalampir
- 2 osh qoshiq tuz
- 2 osh qoshiq shakar
- 2 osh qoshiq
- jigarrang shakar
- 2 osh qoshiq zayni
- 2 osh qoshiq chili kukuni
- 2 osh qoshiq qora qalampir
- 1 osh qoshiq
- qizil qalampir
Buni qanday qilish kerak
Birgalikda aralashtiring va havo o'tkazmaydigan konteynerda saqlang. Har qanday cho'chqa, mol go'shti yoki parranda go'shtidan foydalaning. Taxminan 1 stakan qiladi. Ushbu ziravorlar shamshirasi, havo oqimi qoplamasida bevosita yorug'likdan uzoqlashtirilganda (yorug'lik lazzat va rangni yo'qotishga sabab bo'ladi) 6 oygacha saqlanadi.
Ushbu rubni go'shtning butun yuzasiga teng ravishda amal qiling. Ovqatlanishni boshlashdan oldin, bir soatdan ko'proq vaqtgacha, go'shtga o'ralgan holda o'tirishga ruxsat bering.
Bu esa tuzning go'sht yuzasiga singib ketishiga va teng ravishda tarqalishiga imkon beradi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 106 |
| Hammasi yog ' | 2 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 3.616 mg |
| Uglevodlar | 23 g |
| Diyet tolasi | 5 g |
| Protein | 3 g |