Kofe bufalo tovuqi va guruch uchun bu oson retsepti achchiq tovuq qanotlarining lazzatlarini yoqimli, bir piyola retsepti bilan ishlatadi. Va u sekin pishiriladigan shkafda tayyorlanadi, shuning uchun kechki ovqatingiz paytida boshqa narsalarni qilishni yoqtirasiz.
Agar sizga oziq-ovqat baharatingiz yoqsa, siz bu retseptda ishlatiladigan issiq sousni ko'paytirasiz. Yoki maydalangan jalapeño yoki habanero qalampir kabi narsalarni qo'shishingiz mumkin yoki sopol idishga pishirilgan qizil qalampir tuxumlarini sepsangiz bo'ladi.
Istasangiz, bu retseptni tovuq ko'kraklari o'rniga kemamzasiz, terisiz tovuq go'shti bilan qilishingiz mumkin. Bunday holda, pishirish vaqtini 6 dan 7 soatgacha oshiring. Har doim tovuqni uni yaxshilab pishganiga ishonch hosil qilish uchun ovqatdan oldin sinab ko'ring. Har doim 160 F bo'lishi kerak.
Bu retseptda guruch guruchi ishlatiladi, chunki u sekin pishirgichda yaxshi pishiradi. Bu turdagi guruch kepkaga biriktirilgan bo'lib, u oq guruchga qaraganda suvni sekin tushiradi.
Agar xohlasangiz, bu retseptga boshqa sabzalar qo'sha olasiz. Ba'zi muzlatilgan no'xatlar so'nggi daqiqada yaxshilab aralashtiriladi yoki piyoz va selderey bilan bir qatorda mayda to'g'ralgan yoki dilimlenmiş qo'ziqorinlar qo'shiladi.
Ushbu baharatlı retseptni avakado va qo'ziqorinlar bilan salqin yashil salat bilan va sovutish kontrasti uchun yangi meva bilan xizmat qiling. Ba'zi sovuq pivo va gazlangan suv menyurani ajoyib tarzda to'ldiradi.
Sizga nima kerak
- 5 dona bodomsiz terisiz tovuq ko'kragi, 1 dyuymli bo'laklarga bo'linadi
- 1 piyoz, tug'ralgan
- 3 bargli karaviz, dilimlenmiş
- 3/4 chashka jigarrang
- 1 (10 untsiya) tovuq sho'rva kremi
- 1/2 chashka Buffalo qanotli issiq sous
- 2 chashka tovuq go'shti
- 1/2 piyola pishirilgan ko'k pishloq
Buni qanday qilish kerak
- Non-ovqat pishirish buzadigan amallar bilan 4-5 kvartalli sekin pishirgichni chiqaring.
- Tayyor kraxmalda tovuq ko'kragiga joylashtiring. Piyoz, guruch va seldereyli tovuqni to'ldiring.
- Katta piyola, sho'rva, issiq sous va tovuq go'shtini birlashtirib, yaxshilab aralashtiring. Qo'ziqorin ichiga to'kib tashlang va aralashtirish uchun aralashtiring.
- Erozni qopqog'ini yoping va 5-6 soat davomida pishirib yoki tovuq go'shti tayyor bo'lgunga qadar pishiring. Meva pishloqini sepib, xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 1779 |
| Hammasi yog ' | 95 g |
| To'yingan yog ' | 29 g |
| To'yinmagan yog ' | 37 g |
| Xolesterin | 543 mg |
| Natriy | 1,865 mg |
| Uglevodlar | 49 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 172 g |