Ushbu retsept 6 ta teng bo'laklarga bo'lak ikkita pomidor qo'shilgan va pomidor ta'mini muvozanatlash uchun shakarni qo'shishdan tashqari asosiy Tuxumli Drop Sho'rva bilan bir xil. G'arb versiyalari ko'pincha makkajo'xori va sabzavotlarni qo'shadi; Quyida bir nechta variantni qo'shdim.
Sizga nima kerak
- 4 chashka tovuq suvi yoki uy qurilishi stoku
- 6 ta teng bo'laklarga bo'lingan 2 ta pomidor
- 1 osh qoshiq shakar
- 1/4 choy qoshiq oq qalampir
- Taste tuz
- 2 tuxum, engil kaltaklangan
- 1 -2 yashil piyoz, yuvilgan va diagonali uchdan biriga kesilgan
Buni qanday qilish kerak
Bir tomchi yoki tandirda qaynoqqa 4 chashka tovuq go'shti keltiring. Pomidor, shakar, oq qalampir va tuz qo'shing . Taxminan bir daqiqaga pishiring. Juda sekin tuxumda doimiy oqimga quyiladi. Yumshoq daryolar yoki chiziqlar hosil bo'lguncha yumshoq tuxumni soat yo'nalishi bo'yicha aralashtiramiz.
Yashil piyoz bilan bezatilgan va issiq xizmat qiladi.
Pomidor Variantlari bilan Tuxum tushdi sho'rva:
(Bular pomidor va ziravorlardan keyin qo'shiladi.
Tuxumni qo'shishdan oldin sho'rva pishirib, yana bir necha daqiqa davomida pishiring.
* 2 choy qoshiq suv bilan aralashtiriladigan 1 choy qoshiq jo'xori. Qalinligi uchun aralashtiramiz.
** 1/2 piyola muzlatilgan no'xat.
** Agar siz sho'rva kasal bo'lgan odamga tayyorlanayotgan bo'lsa, unda yangi, zangori zanjabil qo'shing. Uning ko'plab afzalliklari orasida zanjabil sovuqxonalar va naychani davolashda foydali bo'ladi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 88 |
| Hammasi yog ' | 3 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 104 mg |
| Natriy | 838 mg |
| Uglevodlar | 8 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 7 g |