Ushbu go'sht parvarishlash uchun juda qulay va salat va pechene bilan yaxshi taom tayyorlaydi. Tovuq va qushqo'nmas qatlamli bo'lib, keyin oddiy sous va pishloq bilan qoplangan. Nonni pishirishdan oldin yog'li mato bilan kesib oling.
Men odatda yangi yoki muzlatilgan qushqo'nmasdan foydalanaman (pishirilgan), lekin konservalangan qushqo'nmasdan foydalanish mumkin.
Sizga nima kerak
- 2 ta qushqo'npa, taxminan 15 gramdan ko'p, drenajlangan (yoki pishirilgan yangi yoki muzlatilgan qushqo'nmasdan)
- 4 tovuqni sindirib, pishgan va tug'ralgan
- 2 ta qutiga (har birida 10/3 gramm) kontsentratsiyalangan krem tovuq sho'rva
- 3/4 chashka mayonez
- 1 osh qoshiq limon sharbati
- 1 stakan Cheddar pishloqini kesib tashladi
- 1 stakan yumshoq non yoki parchalanib ketgan qoldiqlar
- 2 osh qoshiq eritilgan sariyog '
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinni 350 gradusgacha qizdiring.
- 9-by-13-by-2-dyuymli pishiriladigan idishlarni olib tashlang.
- Yog 'pishiriladigan idishdagi qushqo'nmas bargini qatlamlang; tug'ralgan tovuqli yuqori.
- Bir shingilda mayda sho'rvani mayonez va limon sharbati bilan aralashtiring; tovuq va qushqo'nmas to'kib tashlang. Pishloqli maydalangan pishloq.
- Eritilgan matolarni eritilgan sariyog 'bilan silkitib, oshxonaning yuqori qismiga sep.
- Oldin isitiladigan pechda 30-40 daqiqa davomida pishiring.
Batafsil tovuq go'shtli idishlarni
Tovuq va pirojnoe pishloqli go'shtli pesni
Chidar pishloqi va Bekon bilan tovuqli makaron go'shti
Chicken Cordon Bleu Kasserol
Savory Tovuq Noodle Bake
Pomidor va qalampir bilan oson Boneless Tovuq ko'krak
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 1287 |
| Hammasi yog ' | 88 g |
| To'yingan yog ' | 28 g |
| To'yinmagan yog ' | 29 g |
| Xolesterin | 351 mg |
| Natriy | 767 mg |
| Uglevodlar | 15 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 104 g |