Sizga nima kerak
- 6 dan 8 gacha bo'lgan tovuq go'shtining yarmi, pishgan va tug'ralgan
- 1 may (4 ons) tug'ralgan yashil chiller
- 8 untsiya Chheddar pishloqini parchalab tashladi
- 1 ta (10 1/2 untsiya)
- qo'ziqorin sho'rva kondensatsiyalanadigan krem
- 1 stakan sut
- 12
- Misr go'shti
- 1 stakan ezilgan jo'xori moyi yoki kartoshka jo'xori
Buni qanday qilish kerak
- Pishgan tug'ralgan tovuq, yashil chilim, Chheddar pishloq, qo'ziqorin sho'rva kremi va sutni qo'shing.
- 4 mısır tortillasini moylangan 9 dyuymli kvadrat pishirish idishining past qismiga qo'ying. Tovuq aralashmasining 1/3 qismini tortilladan yoyib chiqing. Barcha tovuqlar ishlatilgunga qadar takrorlang, tovuq aralashmasi bilan yakunlanadi.
- Ezilgan jo'xori jo'xori yoki kartoshka jo'xori bilan yoping. 30 daqiqada 350 ° da pishirib yoki pufakchaga soling.
6 dan 8 gacha xizmat qiladi.
Siz ham shuni qila olasiz
Judy ning tovuqi Enchilada go'shtini
Qora fasol va salsa bilan tovuq bake
Tovuq go'shti
Shuningdek qarang
Sekin pishiruvchi ovqat ta'riflari
Asosiy retsept indeksi
Eng yangi retseptlar
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 636 |
| Hammasi yog ' | 50 g |
| To'yingan yog ' | 21 g |
| To'yinmagan yog ' | 18 g |
| Xolesterin | 132 mg |
| Natriy | 448 mg |
| Uglevodlar | 15 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 34 g |