Polshada Fisih dushanba kuni Świćus-Dyngus kuni yoki faqat Dyngus kuni deb nomlanadi. O'shanda qizlar qizlarni suvga botirmoqdalar. Amerika chiqqan bu oson güveç Fisih kechki ovqatidan füme sosis va kurabiye foydalanish uchun ajoyib bir yo'ldir.
Sog'lom siqish uchun past natriyli sho'rva, xom pomidor, kam yog'li pishloq, turkiy kiebbasani , no-sariq yumurtali noodle foydalaning va bargni ikki marta yuvish.
Ushbu retsept ikki barobar yaxshi va potluck uchun ideal. U sekin pishiriladigan idishda tayyorlanishi mumkin, lekin ularni qatlamlashdan avval ajratish mumkin. Klyushki yumshoq bo'lguncha pishiring.
Bu erda Śmigus-Dyngus Kasserolni tayyorlash bo'yicha qadamlar mavjud.
Sizga nima kerak
- 1 (10,75-ons) qo'ziqorin sho'rva kremi
- 1/4 stakan karamellangan piyoz
- 1 1/2 choy qoshiq sariq xantal
- 1 kiloluk qalampir, yuvilgan, quritilgan va quruq quruq
- 4 ounts pishgan kluski noodle
- 1/4 dyuym qalinligida kesilgan 1 (14-unts) paketli kleybasa
- 4 untsiya shveytsariyalik pishloqni parchalab tashladi
- 1/4 stakan non smrumb
Buni qanday qilish kerak
- 350 darajaga qadar isitish pechkasi. Katta shisha yoki pishirish buzadigan amallar bilan sopol idish pishirgichi yoki go'shtli idishga engil torting. Sho'rva, karamellangan piyoz va xantalni bir-biriga aralashtiring va bir chetga qo'ying.
- Tayyorlangan idishda bargli barglarning yarmini mahkamlang. Uning ustiga kliqukning yarmini yarating, so'ngra yarim bufaning yarmi.
- Yarim sho'rva aralashmasini jo'tebadan yoyib yuboring. Qolgan ingredientlar bilan qatlamlarni takrorlang.
- Pishgan pishloqni goz solingan ustun ustiga tekislang. Echko'plar bilan yuqori. Har qanday tomizishni ushlab turish uchun qavrilgan idishni panga joylashtiring. 50 daqiqa davomida pishirib, yarmini 25 daqiqa pishirishga yoki oltin jigarrang va qaynab ketgunga qadar aylantiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 532 |
| Hammasi yog ' | 29 g |
| To'yingan yog ' | 10 g |
| To'yinmagan yog ' | 11 g |
| Xolesterin | 66 mg |
| Natriy | 1.751 mg |
| Uglevodlar | 47 g |
| Diyet tolasi | 5 g |
| Protein | 22 g |