Sekin pishiriq tovuq bo'lagi

1930-yillarda Nyu-York shahridagi Divan Parisien restoranida yaratilgan an'anaviy tovuq go'shti, kedder pishloq qo'shilishi bilan tuzilgan va uy qurilishi sosida odatda sher mavjud. Ushbu versiya tovuq sho'rva kremi bilan tayyorlanadi, chunki u sekin pishirgichda saqlanadi. Suvga quruq sher sharbatini qo'shib qo'ying va originalga yaqinroq narsalarni xohlasangiz, shag'alli kakao pishloqli idishga joylashtiring.

Kundalik oilaviy ovqatni mazali qilish uchun bu oddiy, ajoyib ta'mali tovuq go'shtini salat va shirin non bilan xizmat qiling. Buni tezroq qilish uchun qovurilgan tovuqni yoki 1 dan 2 tagacha pishirilgan tovuq ko'krak chizig'idan foydalaning.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Sekin pishiriladigan idishni iching.
  2. O'rta qoshiqda qovurilgan tovuqni piyoz, sho'rva, mayonez, un, selderey, kori pirzasi va limon sharbati bilan birlashtiring. Ingredientlarni yaxshilab aralashtirish uchun aralashtiring.
  3. Aralashni engil pishirilgan sekin idishga soling. Qopqoq va uch soat davomida past pishirib yoki yuqori 1 1/2 dan 2 soat davomida pishiring.
  4. Brokkoli qo'shing va taxminan 1 1/2 dan 2 soatgacha pishirishda davom eting yoki taxminan 1 soat davomida pishiring.
  1. Tovuq va brokkoli aralashmasi deyarli bajarilganda, makaronni paketli yo'nalishlardan so'ng tuzli suvda qaynatib oling .
  2. Tovuq to'shakni issiq qaynatilgan makaron yoki makaronga xizmat qiling.

Maslahatlar va o'zgarishlar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 618
Hammasi yog ' 32 g
To'yingan yog ' 13 g
To'yinmagan yog ' 9 g
Xolesterin 99 mg
Natriy 325 mg
Uglevodlar 55 g
Diyet tolasi 4 g
Protein 27 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)