Marinara sosida oson sekin pishiruvchi qisqichbaqalar

Oshpaz pishirish vaqtining oxirigacha bu oson sekin devor marinara sousiga qo'shiladi. Buzilgan va pishirilgan qisqichbaqalar yoki muzlatilgan pishirilgan qisqichbaqalardan foydalaning.

Bu yangi yoki quritilgan reyhan va ixtiyoriy oregano bilan xirmonli asosiy marinara aralashmasi. Men har doim makaron sosiga qizil qalampir pishiriqlarini qo'shaman, lekin bu ixtiyoriydir. Marinara issiq pishirilgan spagetti yoki farishta sochi makaron bilan xizmat qiladi. Yoki polenta yoki kamoncha makaron ustiga xizmat qiling.

Sizga nima kerak

• 1 (14,5 oz.) Mayiz pomidorlarni tayyorlash mumkin
• 1 ta (6 gram) tomat pastasi
• 1 ta sarimsoq shingil, maydalangan
• 1 choy qoshiq koser tuzi
• 2 choy qoshiqda yangi faslag'an (tug'ralgan yoki taxminan 1/2 choy qoshiq quritilgan faslag'an)
• 1/2 choy qoshiq quritilgan bargli oregano (ixtiyoriy)
• 1/2 choy qoshiqda tuzlangan tuz
• 1/4 choy qoshiqda yangi er qora qalampir
• 1/4 dan 1/2 choy qoshiqda kesilgan qizil qalampir gullari (ixtiyoriy)
• 2 osh qoshiq yangi maydanoz (maydalangan)
• 1 kiloluk soyulmuş va quruq qisqichbaqalar (pishirilgan)
• 1/2 chashka Parmesan pishloq (grated yoki shredded)
• 4 chashka spagetti (yoki linguini, pishgan va issiq ishlangan)

Buni qanday qilish kerak

Sekin pishirgichda pomidorlarni, agar ishlatilsa, tomat pastasi, sarimsoq, tuz, bodring, oregano, tajribali tuz, qora murch va maydalangan qizil qalampir bilan birlashtiring. 4 soatdan 5 soatgacha yoping va pishiring.

Oshqozon pishirgichini balandga aylantiring va maydanozni aralashtiring va pishgan qisqichbaqalar bilan aralashtiring. Taxminan 10 daqiqaga ko'proq qopqoqni yoping va pishiring.

Qisqichbaqalar va marinara sosini issiq pishirilgan spagetti yoki farishta sochi makaron bilan xizmat qiling.

Parmesan pishloq bilan porsiyani sepib, stolda qo'shimcha Parmesan xizmatini qiling.

4 xizmat qiladi.

Siz ham shuni qila olasiz

Creole qisqichbaqasi Etouffee

Yangi dukkakli sho'rvani bilan qoramolli qisqichbaqalar

Asosiy Marinara Soussi

Shrimp va Anxel Soch makaron mahsulotlari

Pomidor bilan to'ldirilgan Creole qisqichbaqalar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	509
Hammasi yog '	5 g
To'yingan yog '	2 g
To'yinmagan yog '	1 g
Xolesterin	236 mg
Natriy	1,715 mg
Uglevodlar	69 g
Diyet tolasi	7 g
Protein	48 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)