Ushbu yashil choy retsepti limon-zanjabil sodasi sharbati tufayli zaytun sog'lig'iga va zingy lazzatiga va limonning tetiklantiruvchi limon lazzatiga ega. Oldindan tayyorlangan oddiy siropni tayyorlang va taxminan olti daqiqada issiq yoki muzli limon-zangori yashil choyi qilishingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 1 osh qoshiq yashil choy (masalan, Houjicha, Sencha yoki Kukicha)
- 1 stakan suvni qaynatib turadi
- 2 choy qoshiq
- Limonli zanjabil oddiy sho'rva
- (Uchun
- muzli choy ) 1 piyola muz
Buni qanday qilish kerak
- Choyni uch daqiqa davomida tikib qo'ying.
- Lemon-zanjabil oddiy sho'rva qo'shing va qo'shing.
- Issiqlang yoki muzdan tushiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 72 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 19 mg |
| Uglevodlar | 15 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 4 g |