Bu mazali va oson nonushta kasserol retsepti vaqtidan oldin va kecha davomida sovutiladi. Keyin sovutgichdan 15-20 daqiqa o'tar-o'tmas, shunchaki, shunchaki shov-shuvsiz ertalab pishiring.
Sizga nima kerak
- 1/2 funt
- cho'chqa sosisi (baharatlı yoki engil)
- 1 o'rta piyoz (tug'ralgan)
- 4 chashka qoshiq jigarrang kartoshka (muzlatilgan, qovurilgan, eritilgan, taxminan 16 gramm)
- 1 1/2 chashka Monterey jak (yoki cho'p pishloq, maydalangan va bo'lingan)
- 3 tuxum (
- kaltaklangan )
- 1 stakan sut
- 1/4 choy qoshiq qalampir
- Majburiy emas:
- engil salsa
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinli pechni 350 F (180 V / Gaz 4) ga qadar qizdiring. 8 dyuymli kvadrat pishiriladigan idishlarni yog'ga soling.
- Katta yirtqichlardan sosiska va piyoz pishirib, sosisni spatula bilan kesib tashlang. Kolbasa pishganida ortiqcha yog 'tushiring.
- Tayyorlangan pishirish idishida qobiqli jigarrang kartoshka, maydalangan pishloqning yarmi, qovurilgan sosiska va piyoz aralashmasi, keyin qolgan pishloqlar.
- Bir piyola ichida tuxum, sut va qalampir bilan birga chayqatiladi; pishloq ustidan tuxum aralashmasini to'kib tashlang.
- Folqa bilan yoping va 45-55 daqiqa davomida pishiring, yoki markaz yaqinidagi pichoq toza chiqquncha.
- Go'shtni tel raftga o'tkazing va 10-15 daqiqa davomida turing.
- Kvadratchalarda kesing. Agar so'ralsa, salsa bilan xizmat qiling.
Shuningdek qarang
Oila uslubi Bekon va Tuxum Bake
Missisipi nonushta, kolbasa patlar bilan bake
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 676 |
| Hammasi yog ' | 45 g |
| To'yingan yog ' | 18 g |
| To'yinmagan yog ' | 17 g |
| Xolesterin | 197 mg |
| Natriy | 869 mg |
| Uglevodlar | 41 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 28 g |