Ranchni kiyinish amerikaliklarning eng yoqimli salatlarining yuqori qismida joylashgan bo'lsa-da, u chuqurroq porlashi mumkin. Xo'jalik mollari xom sabzavotlardan qovurilgan tovuq qanotlariga qadar hamma narsalar bilan mazali bo'ladi. Ushbu retsepti kamroq qilish uchun faqat 5 daqiqa davom etadi.
Achchiq kiyinishning mazali bo'lishi bilan birga, siz salatlarda qanchalik foydalanganingiz yoki sharpa sifatida pastga tushishingizga e'tibor qaratishingiz mumkin. 2 osh qoshiq oshxonada kuniga taxminan 145 kaloriya qo'shiladi; bu retseptga bog'liq holda biroz o'zgarib turadi, lekin bu yaxshi ballpark raqami. Buning asosiy sababi: 15 gramm yog ', ularning ba'zilari to'yingan. Ranchni kiyinish - sog'liq uchun oziq-ovqat mahsulotlariga to'g'ridan-to'g'ri qarama-qarshidir, ammo u hamma narsani osmondan tatib ko'radi.
Sizga nima kerak
- 1 stakan mayonez
- 3/4 stakan ayran
- 1/4 chashka
- qatiq
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/2 choy qoshiq
- qora qalampir
- 1/4 choy qoshiq piyoz kukuni
- 1/4 choy qoshiq sarimsoq kukuni
- 1/8 choy qoshiq kekikni quritdi
- 1 osh qoshiq maydanoz (mayda tug'ralgan)
Buni qanday qilish kerak
- Mayonez, ayçiçek, nordon, tuz, qalampir, piyoz kukunini, sarimsoq kukunini, kekik va maydanozni bir piyola ichiga qo'shing va aralashtirib, shuncha aralashtiring.
- Xizmatni bajarishdan oldin 2 soat davomida qopqoqni sovutib turing.
Yashirin vodiy diyori
Amerikada birinchi marta kiyinish, Hidden Valley Ranch tomonidan sotiladigan butilka versiyasidir. Ehtimol, bilmayman, bu ismning ortida tarix bor.
Nebraska tug'ilgan Stiv Xenson va uning rafiqasi Gayle 1954 yilda Santa-Barbara (Kaliforniya) shtatining Hidden Valley Guest Ranchini asos solgan. Ular aypara, mayonez va ziravorlar bilan bezatilgan bo'lib, uni uyga olib ketishni istagan mehmonlar va do'stlarga xizmat qilishgan. Shu qadar ommabop bo'lganki, ular pochta markalari bilan ishlaydigan biznesni hozirgi yashirin Hidden Valley Ranch Dressingni sotish uchun boshladilar, qolganlari esa tarixdir.
Clorox 1972 yilda kiyinishga bo'lgan huquqni sotib oldi va raqobatlashadigan brendlar bilan birga retseptni neftga asoslangan muqobillarga almashtirdi. Şişelenmiş narsalar odatiy gumondorlarni ham o'z ichiga oladi: MSG va boshqa hissa moddalarni hech kim bilmaydi. Shunday qilib, soflikni istasangiz, uni o'zingiz qilishingiz kerak.
Dengizni dip yoki tarqalishi kabi
Har bir inson rank choyshablarini qanotlari va brokkoli, selderey va sabzi kabi xom sabzalar bilan juda yaxshi biladi. Lekin bu juda keng doiraga ega. Uni, yoki quyidagilar bilan sinab ko'ring:
- Kartoshka terilari
- Pishgan kartoshka
- Buffalo tovuq sandviçlari
- Tovuq nugget yoki tenderlar
- Iztirobli tovuq go'shtini dengiz toji sifatida
- Burgerlar
- Pizza
- Makaron va pishloq
- fri kartoshkasi
- Piyoz halqalari
- Tater tots
- Pishloqli jalapeno qalampir
- Flautas
- Izgara pishlok sandviçlari
- Kartoshka salatasi
- Kartoshka pyuresi
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 109 |
| Hammasi yog ' | 11 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 9 mg |
| Natriy | 101 mg |
| Uglevodlar | 1 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 1 g |