Frantsiya qovoq ta'riflari

Zucchini vitamin A, C vitamini va tola uchun arzon manbalarni taqdim etadi. Ushbu mazali frantsuz qovoq ta'riflari bilan yozning mo'l-ko'l sassizidan rohatlaning.

• 01dan 03gacha

  Ratatouille retsepti

  Bu an'anaviy sabzavotli baliq Nitsada kambag'al odamning taomi sifatida paydo bo'lgan. Ushbu versiya ozgina miqdorda qo'shimcha harakat qilmasdan hayratlanarli murakkab lazzat berib, piyola va qalampirni idishning qolgan qismiga qo'shishdan oldin karamelize qiladi.

• 03 / 03dan

  Daraxt tanasini salat savzi

  Mint, klassik frantsuz qovoqcha salatiga yangi bir burilish qiladi. Tez, sog'lom tushlik uchun bibariya bodomlari bilan xizmat qiling.

• 03 03dan

  Yong'oq ta'riflari bilan qovurilgan zucchini

  Yong'oqli sote qilingan qovoqcha sizning frantsuz menyuingizga bir oz rang va lazzat qo'shib berishning oson, sog'lom usulidir. Eng yaxshi lazzat uchun, diametri 1/4-dyuymdan ko'p bo'lmagan o'lchamdagi porloq, chiroyli qovoqni qidiring.