Ushbu guruch retsepti mazali lazzat bilan to'ldiriladi. Faqat pattiesda Cajun flarei mavjud, ammo u hamrohlik qilish uchun engil baharatli barbekyu sosidir.
Sizga nima kerak
- 1 kilolotli mol go'shti
- 1/4 stakan barbekyu sosu
- 1 tuxum (engil kaltaklangan)
- 3 yashil piyoz (mayda tug'ralgan)
- 3 osh qoshiq quruq non po'sti
- 1 osh qoshiq Kajun ziravori
- 1 osh qoshiq xantal
- 1 choy qoshiq
- Kajun ziravorlar
- 4 dilim Chheddar pishloq
Buni qanday qilish kerak
- Yuqori isitish uchun oldindan qizdirilgan panjara. Tuzli mol go'shti , tuxum, non qobig'i , yashil piyoz, xantal va 1 osh qoshiq kajunni bir-biriga aralashtiring.
- Aralashmani 4 go'shtga kiriting.
- Kichkina piyola ichida 1 choy qoshiq Kajun barbekyu sosiga ziravorlarni birlashtiradi.
- Engil yog 'panjara va pishiriq pishirig'i har bir tomon uchun 5 daqiqa yoki kerakli doneness. Ovqatlanishning so'ngida pishloqni pattilarga joylashtiring va barbekyu sosini qiyshaygan guruchlarga xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 578 |
| Hammasi yog ' | 35 g |
| To'yingan yog ' | 17 g |
| To'yinmagan yog ' | 12 g |
| Xolesterin | 213 mg |
| Natriy | 2,527 mg |
| Uglevodlar | 14 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 49 g |