Un, suv, tuxum va xantalning oddiy aralashmasi bu qadimgi "qaynatilgan" kiyinishni hosil qiladi. Choyshab aslida qaynatilmaydi; u tez qaynoq suv ustida pishadi.
Bu sabzavot yoki asosiy ovqat salatasi uchun yaxshi tanlovdir yoki tovuq salatida, orkinos salatida yoki salatada ishlatiladi.
Shuningdek qarang
Homemade Ranch kiyinish
Sizga nima kerak
- 1 choy qoshiq quruq xantal
- 2 choy qoshiq shakar
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 2 osh qoshiq un
- 1/8 osh qoshiq yangi erga qora qalampir
- 1/2 chashka sovuq suv
- 2 tuxum sarig'i, kaltaklangan
- 3 osh qoshiq sirka sirkasi
- 3 osh qoshiq tuzsiz sariyog'
- 2 dan 4 osh qoshiq og'ir krem
Buni qanday qilish kerak
- Ikki qavatli qozonning pastki qismini o'rta zichlikda taxminan bir dyuym suv bilan joylashtiring va qaynab turgan joyga keltiring.
- Suv isitilganda, quruq xantalni, shakarni, tuzni, unni ikki qavatli qozonning yuqori qismiga yoki qaynoq suvga joylashtirilishi mumkin bo'lgan zanglamaydigan po'lat idishga soling. Murch qo'shing.
- Sekin-asta sovuq suvni quruq aralashmasiga quying. Aralash yaxshi aralashtirilgan bo'lsa, kaltaklangan tuxum sarig'i va sirka bilan chayqatiladi.
- Tandirni yoki idishni qaynoq suv ustiga qo'ying va aralashman qalinlashguncha pishiring, chayqatiladi. Bunga bir necha daqiqa ketadi.
- Issiqlikdan olib tashlang va eritilgan va yaxshi kombinatsiyalangangacha yog'da chayqatin. Sizning salatingiz uchun to'g'ri muvofiqlik bo'lmaguningizcha og'ir kremlarni siqib chiqing.
Siz ham shuni qila olasiz
Chiva Blossom Sirka va Chive Blossom Vinaigrette
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 67 |
| Hammasi yog ' | 5 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 35 mg |
| Natriy | 103 mg |
| Uglevodlar | 5 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 2 g |