Izgara issiq qanotlari retsepti

Ushbu Buffalo qanotlari tovuqni namlikni saqlab turuvchi va hayratlanarli lazzat bag'ishlaydigan shirin, xushbo'y tuzlamoqda marinadlangan. Issiqlik xandonero chili tomonidan ta'minlanadi, bu esa parchalanish paytida parvarish qilishni talab qiladi.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Preheat grill. Barcha ingredientlarni (tovuq qanotlaridan tashqari) kichik bir yirtqichlardan qo'shing va 2 daqiqa qaynatiladi. Issiqlikdan olib tashlang, katta idishga quying va sovushini qoldiring.
  2. Tovuq qanotlarini tuzoqqa solib, muzlatgichda 2 soat yoki undan ortiq vaqt davomida marinatlang.
  3. O'rtacha issiqda 10 dan 15 daqiqa davomida panjara qiling yoki pishganicha pishiring. Selervar va savzi tayoqchalari bilan tovuq qanotlariga xizmat qiling.
Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 4834
Hammasi yog ' 280 g
To'yingan yog ' 78 g
To'yinmagan yog ' 112 g
Xolesterin 1,674 mg
Natriy 1.648 mg
Uglevodlar 17 g
Diyet tolasi 1 g
Protein 526 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)