Ushbu Quick Strata retsepti Brunch uchun ajoyib

Nonushta, tushlik, brunch yoki hatto kechki ovqat uchun juda yaxshi, bu lazzatli non pudingi tez birga ketadi va lazzat bilan to'la.

Tuxum, non va pishloqni tayanch sifatida ishlatish, uni nisbatan arzonlashtiradi. Boshqa non va / yoki pishloqlar bilan tatib turish uchun tajriba qiling. Qatlamlarni, agar xohlasangiz, pirojnoe plitalaridan ko'ra, to'rtburchaklar shishaga o'xshash piyola pishirish mumkin.

Ushbu retsept Rebecca Kracke Gordondan "Southern Living: Half-Hour Hostess" ga kiritilgan.

Sizga nima kerak

• 7 dona dilim, 3/4 dyuym qalinligi
• 5 ta katta tuxum
• 1/2 chashka kremi kremi
• 1/2 stakan yarim yarim
• 1/2 chashka muzlatilgan yoki muzlatilgan pre-chopilgan piyoz
• 1 paket (8 gram) Meksikaning to'rt pishloq aralashmasi bilan kesilgan
• 1/2 paket (8 gram) Monterey Jek pishloqini parchalab tashladi
• 1 mayda (4,5 ons) yashil rangga bo'yalgan
• chilies , quritilgan
• 1 kavanoz (2 untsiya) pimiento pishiq, qurigan

Buni qanday qilish kerak

1. Nonni chinor buyumlarga aylantirib, 6 ta qadahga mahkam o'rnashib oling.
2. Tuxumni birlashtirish, kremni, yarmini, piyozni, Meksika pishloqini, Monterey jak pishloqini, chilies va pimientoni katta piyola ichiga qo'shing. Nozik qismlarga ozgina aralashtiramiz.
3. Non aralashmasini engil yog'langan 9 dyuymli chuqur pirojnoe plitalari ichiga to'kib tashlang.
4. 425 F da 20 dan 22 daqiqa davomida pishirib yoki qovurilgan va o'rnatilguncha.
5. Darhol xizmat qiling.

Eslatmalar

Muzlatilgan mahsulotga oldindan tayyorlangan piyozni qidirib oling yoki muzlatish kamerasini muzlatib qo'ying.

Takliflar berish

Qanday qat'iy qatlamga xizmat qilsangiz ham, yaxshi do'stlar hammaga yoqadigan qadimgi qadamlardir. Ular ovqatlanish uchun to'liq ovqatlanish uchun tayyorlanadilar.

Qovurilgan pastırma yoki Kanada cho'chqasini qovurib, qovurilgan qahvalarda va qizarib ketgan ingliz kofenglarini yoki bug'doy nonini qo'shing. Yon tomonga meva-sabzavotli bir necha salat qo'shing, yangi siqilgan apelsin sharbati va boy, bug'da qahva, espresso yoki lattalar.

Agar u brunch bo'lsa, bir oz glam uchun sharbat o'rniga mimosas yoki qonli maryalarga xizmat qiling va meva salatiga sabzavotli go'shtni o'rniga bir oz ko'proq sovutmoq kerak.

Ushbu mazali qatlamni kechki ovqat uchun xizmat qilsangiz, Bekon yoki Kanada cho'chqa menyusida saqlang (har kim uni sevadi). Biroq, xashli qahva uchun boy, pishloqli kartoshka go'shtini o'rniga qo'yib, bug'doy yashil fasol yoki brokkoli kabi oddiy sabzavotli sabzavotlarni qo'shing, shuning uchun sabzavot asosiy taom bilan raqobat qilmaydi. Yoki bir nechta karbongidni yo'qotmoqchi bo'lsangiz, kartoshkasini solib qo'ying va bug'langan sabzavotlardan ko'ra boy va to'ldirilgan sabzavot va pishloq kasseroliga xizmat qiling.

Tavsiya etilgan taomlar

• Frantsiyadagi Apple Crescent Gasserole retsepti
• yunoncha ayg'oqchi retsepti
• Xashbo'yoqli kartoshka go'shtli retsepti
• Salmon Quiche retsepti

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	417
Hammasi yog '	23 g
To'yingan yog '	14 g
To'yinmagan yog '	7 g
Xolesterin	170 mg
Natriy	655 mg
Uglevodlar	28 g
Diyet tolasi	2 g
Protein	23 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)